تمتلئ كل رحلة سفر بالعديد من الخطط. إحدى الخطط التي قد لا يعرفها أو يغفل عنها كثير من الناس هي التطعيم لزيادة مناعة الجسم حتى لا يتعرض للمرض. كما أنه يساعد في تقليل شدة المرض في حالة مواجهة مرض غير متوقع. يجب على أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن بشكل خاص إجراء فحص جسدي والحصول على التطعيمات قبل السفر حتى تسير الرحلة وفقًا للخطة ويمكنك الاسترخاء حقًا.
اللقاحات المطلوبة للسياح
لقاحات للسياح | |
تطعيم الحمى الصفراء | توصي اللوائح الصحية الدولية (WHO IHR) بأن يحصل المسافرون إلى بلدان وسط أفريقيا وأمريكا الجنوبية على التطعيم ضد الحمى الصفراء قبل 10 أيام على الأقل من السفر، حيث أن هذه البلدان هي مناطق شديدة التوطن. يمكن الحصول على إبرة معززة كل 10 سنوات. |
لقاح ضد الانفلونزا | وينصح بالحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام، مرة واحدة في العام، لأن سلالات الأنفلونزا تتغير باستمرار. وفي تايلاند، يوصى بالتطعيم قبل موسم الأمطار. للمسافرين يجب إعطاء الحقنة قبل السفر بأسبوعين على الأقل. |
لقاح حمى التيفوئيد | يوصى بتلقي لقاح حمى التيفوئيد عند السفر إلى المناطق عالية الخطورة والبقاء فيها. أو العمل مع السكان الأصليين أو الاضطرار إلى العيش في مكان يعاني من سوء النظافة والطعام غير النظيف ومياه الشرب وتشمل المناطق المعرضة لخطر الإصابة بالمرض الهند وأفريقيا وجنوب آسيا وجنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية والشرق الأوسط وأوروبا وأمريكا الوسطى. يتطلب هذا النوع من اللقاح جرعة واحدة فقط ويجب إعطاؤها قبل شهر واحد من المغادرة ويجب تكرارها كل ثلاث سنوات إذا كنت ستعيش في المنطقة لفترة طويلة. |
لقاح التهاب الكبد الوبائي أ | يوصى بالتطعيم ضد التهاب الكبد A للمجموعات السكانية المعرضة للخطر، بما في ذلك المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد المزمنة. لأن هناك فرصة كبيرة للإصابة بمرض خطير. يطبخ سوق مسقط للأوراق المالية مدمن مخدرات أولئك الذين يسافرون إلى بلدان عالية الخطورة وسوء النظافة، يتلقون حقنتين فقط بفاصل 6 إلى 12 شهرًا. |
لقاح التهاب الكبد ب | التهاب الكبد B هو عدوى مزمنة يمكن أن تؤدي إلى تليف الكبد وسرطان الكبد. يوصى بالتطعيم للفئات المعرضة لخطر الإصابة بهذا المرض، بما في ذلك مدمني المخدرات والمثليين جنسياً ومرضى أمراض الكلى الذين يخضعون لغسيل الكلى. المرضى الذين يتلقون الدم بشكل متكرر الأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة مصابون بهذا المرض عن طريق الحقن 3 مرات، المرة الثانية كانت بعد شهر إلى شهرين من الأولى، والمرة الثالثة كانت بعد 6 أشهر من الأولى. |
لقاح داء الكلب | يعد لقاح داء الكلب شائعًا جدًا إذا كنت مسافرًا إلى بلدان بها العديد من الحيوانات الضالة. وإذا كان يجب عليك البقاء في ذلك البلد لمدة شهر واحد على الأقل أو كان عليك القيام بأنشطة تنطوي على خطر التعرض للحيوانات الحاملة للأمراض ينقسم اللقاح إلى 3 جرعات، الجرعة الثانية ستعطى بعد 7 أيام من الجرعة الأولى والجرعة الثالثة ستعطى بعد 14 – 21 يوما من الجرعة الثانية. إن تلقي الجرعة المعززة أو الجرعة الرابعة ليس ضروريا بالنسبة لأولئك الذين بحاجة للسفر إلى الخارج إلا إذا لقد تلقيت لقاح داء الكلب لأكثر من 10 سنوات. |
لقاح المكورات السحائية | يجب أن تتلقى لقاح المكورات السحائية. إذا كان عليك أن تعيش مع سكان البلاد التي شهدت تفشياً منذ فترة طويلة، مثل أفريقيا والسعودية وغيرها، من قبل من يجب عليهم السفر لأداء فريضة الحج وسيتعين على المملكة العربية السعودية أن تتلقى اللقاح أولاً. إنها حقنة واحدة. حوالي 2 – 3 أسابيع قبل المغادرة. |
لقاح الكوليرا | التطعيم ضد الكوليرا هو التطعيم الذي يجب أن يحصل عليه معظم المسافرين. في أغلب الأحيان، ينتشر هذا المرض في المناطق غير النظيفة وغير الصحية. هناك مياه غير نظيفة مثل أفريقيا وجنوب أو جنوب شرق آسيا والشرق الأوسط وأمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكاريبي. هذا النوع من اللقاح هو لقاح عن طريق الفم يُعطى على جرعتين، متباعدتين من 1 إلى 6 أسابيع، ويجب أن يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 6 سنوات 3 جرعات، متباعدة من 1 إلى 6 أسابيع أيضًا. ويجب على متلقي اللقاح التأكد من ذلك احصل على التطعيمات الكاملة قبل أسبوع واحد على الأقل من المغادرة. |
لقاح ضد الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف | يتم إعطاء اللقاحات ضد الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف لكل طفل منذ ولادته. إذا لم تكن قد تلقيت هذا اللقاح بعد ويجب عليك السفر إلى بلد ينتشر فيه المرض. يجب أن تحصل على اللقاح قبل السفر. ينقسم اللقاح إلى جرعتين، يُعطى بشكل عام للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و13 شهرًا والذين سيبدأون المدرسة. لكن، يمكن للبالغين أيضًا الحصول على جرعتين، بفاصل شهر واحد بين الجرعات، ويجب أن يحصلوا على الجرعة الثانية قبل حوالي أسبوعين من السفر. |
ومع ذلك، سوف يأخذ الأطباء في الاعتبار التطعيمات للسياح حسب الاقتضاء. والتي سيأخذها الطبيب بعين الاعتبار بناءً على المعلومات الصحية نتائج الفحص البدني المكان أو الدولة التي ستسافر إليها فترة السفر وكذلك الأنشطة التي يتم القيام بها أثناء السفر لذلك، فإن الحصول على التطعيم قبل السفر هو إحدى الخطط التي لا ينبغي إهمالها على الإطلاق.
