مستشفى بانكوك يطلق مهرجان الجري الخيري Run With The Flow 2026 للسنة الثالثة مع فعالية «Fit to Play Simulation»

تواصل مجموعة مستشفيات Bangkok Hospital، تحت إدارة BDMS، الارتقاء بالرعاية الصحية الاستباقية (Preventive Healthcare) عبر قوة التمرين والمعرفة في طبّ الرياضة، مع إطلاق مهرجان الجري الخيري Run With The Flow 2026 by Bangkok Hospital للعام 3 #اركض من أجل القلب والدماغ، تحت مفهوم “Empower You, Empower The Flow”، والذي يُقام في 3 محافظات إقليمية في أنحاء البلاد، لإلهام الناس كي تصبح العناية بالصحة جزءاً من أسلوب الحياة، ونقل مجتمع الصحة الجيدة المستدامة عبر منافسة رياضية بنمط جديد Fit to Play Simulation تمزج بين الجري وFunctional Fitness

تنطلق أنشطة هذا العام بالميدان الأول في بانكوك، مطوَّرةً من مهرجان الجري من أجل الصحة الذي يُنظَّم على التوالي للعام 3. وتُعد فعالية Fit to Play Simulation مزيجاً من الجري مع تمارين تركز على تدريب عضلات ومفاصل متعددة من الجسم في الوقت نفسه (Functional Fitness)، خلال الفترة 3 – 5 يوليو 2569 من الساعة 08.00 – 17.00 ن. في قاعة الاجتماعات 7R1 بالطابق 7 في مبنى طب إعادة التأهيل، مستشفى Bangkok Hospital (المقر الرئيسي). ويوافق يوم 3 يوليو الإطلاق الرسمي للمشروع، مع إتاحة تجربة اختبار اللياقة للكوادر الطبية والعدّائين والمؤثرين، قبل فتح المشاركة لعامة الجمهور في يومي 4 – 5 يوليو، حيث تُقسَّم المنافسة إلى 20 شخصاً في كل جولة، بعدد 5 جولات يومياً

السيد راتابونغ أمبانوانغ، مساعد رئيس فريق الإدارة التنفيذي للمجموعة 1 ومدير مستشفى Bangkok Hospital International، قال: “Fit to Play Simulation هو نمط منافسة جديد للتحقق من جاهزية الصحة واللياقة قبل الدخول في مهرجان الجري من أجل الصحة Run With The Flow 2026 تحت مفهوم “Empower You, Empower The Flow”، لأن التغيير الصحي يبدأ من أنفسنا قبل نقل قوة العناية بالصحة إلى الأسرة والمجتمع”

نمط منافسة Fit to Play Simulation هو ميدان محاكاة لاختبار اللياقة البدنية يدمج الجري مع تمارين Functional Fitness عبر 5 محطات، وهي: SkiErg, Rowing, Sled Push, Sandbag Lunges وWall Ball، لتقييم جاهزية الجسم بصورة شاملة، بما في ذلك قوة العضلات، والتحمّل، والرشاقة، والتوازن، وعمل الجهاز القلبي الوعائي، إضافةً إلى قدرة الجسم على التعافي (Recovery Rate). وقد صُممت الفعالية على أساس مبادئ
طبّ الرياضة، مع تطبيق تمارين Functional Training وInterval Training التي تحاكي الحركة الواقعية، بهدف تطوير الأداء، وزيادة التحمّل، وتقليل مخاطر الإصابة من الجري، ومساعدة المشاركين على معرفة إمكانات أجسامهم، ليتمكنوا من وضع خطة تمرين ملائمة وآمنة وأكثر فاعلية ”

طوال الفعالية، يتولى أطباء طبّ الرياضة وأخصائيو العلاج الطبيعي وعلماء الرياضة من معهد طبّ الرياضة والتمارين في Bangkok Hospital (BASEM)، بالتعاون مع فريق STAGE Find The Real U، مهمة الرعاية والمتابعة وتقديم الإرشادات عن قرب في كل محطة، لضمان أن يكون الاختبار والمنافسة وفق المعايير وبأمان وشفافية، وأن تكون نتائج التقييم دقيقة، بما يعكس نهجاً متكاملاً للعناية بالعدّائين بدءاً من تقييم اللياقة والوقاية من الإصابات والعلاج، وصولاً إلى إعادة التأهيل. ويتوافق ذلك مع الفكرة التي تهدف إلى تمكين الجميع من تجاوز حدودهم، وممارسة الرياضة بأمان، والاستمتاع بالجري على نحو مستدام

د..براموت نيلبريم، مساعد رئيس فريق الإدارة التنفيذي للمجموعة 4 ومدير مستشفى Bangkok Hospital Ratchasima، قال:

حالياً يمارس التايلانديون الرياضة والجري أكثر، وهو توجه جيد، لكن الأمر المهم بقدر البدء في ممارسة الرياضة هو معرفة مدى جاهزية أجسامنا، لأن التمرين غير الملائم لحالة الجسم قد يزيد خطر الإصابة أو يسبب مشكلات صحية ”

تميّز ميدان هذا العام الأبرز يكمن في توحيد الجهود للمرة الأولى بين 3 فروع من مستشفيات Bangkok Hospital، وهي: راتشاسيما، باك تشونغ، وخاو ياي. وسيُقام مسار السباق في محافظة ناخون راتشاسيما بمنطقة محطة أبحاث لامتخونغ، ليمنح تجربة جري وسط الطبيعة ممزوجة بالسياحة الصحية (Health & Wellness Tourism). وسيستمتع المشاركون بمناظر سد لامتخونغ الخلابة، مع رؤية الطريق السريع M6 وتوربينات الرياح في لامتخونغ، التي تُعد معلماً بارزاً وهوية مهمة لمنطقة باك تشونغ، لتصنع أجواء جري جميلة ومنعشة ولا تُنسى في كل خطوة. كما نهدف إلى أن يكون Run With The Flow أكثر من مجرد فعالية جري؛ بل نشاطاً لتعزيز الصحة لكل أفراد الأسرة، يتيح الفرصة لمختلف الفئات ومن محافظات أخرى للمشاركة في بناء صحة جيدة وخوض تجربة جديدة معاً، إلى جانب المساهمة في جعل المجتمع أفضل للعيش، حيث يُخصص جزء من الإيرادات بعد خصم التكاليف من السباق لتقديمه لمؤسسة فيشدوسيت

أما Run With The Flow 2026 هذا العام فسيُقام في 3 محافظات، مع مسافات سباق مناسبة لجميع مستويات العدّائين من المبتدئين حتى المحترفين، وبميزة خاصة تتمثل في إضافة مسافتين جديدتين مقارنة بالسابق، وهما مسافة 21 كيلومتراً ومسافة 3 كيلومترات، إلى جانب أنشطة تعزيز الصحة مثل الفحص الصحي الأولي، والاستشارات في طبّ الرياضة، وإعادة تأهيل الجسم بعد التمرين

• الميدان 1: محطة أبحاث لامتخونغ، خاو ياي، محافظة ناخون راتشاسيما، يوم الأحد 11 أكتوبر 2026، لمسافة 5 / 10 كيلومترات
• الميدان 2: هوا هين، محافظة براشواب خيري خان، يوم الأحد 25 أكتوبر 2026، لمسافة 5 / 10 و21 كيلومتراً
• الميدان 3: ملعب نونغ براشاك، محافظة أودون ثاني، يوم الأحد 20 ديسمبر 2026، لمسافة 3 / 5 / 10 كيلومترات

تؤمن مستشفيات Bangkok Hospital بأن Fit to Play Simulation ستكون نقطة انطلاق مهمة أخرى لإلهام التايلانديين للاهتمام بالصحة بشكل استباقي، قبل أن يصبحوا جزءاً من مهرجان الجري الخيري Run With The Flow 2026 للعام 3 #اركض من أجل القلب والدماغ، الذي سينقل قوة العناية بالصحة إلى الناس في جميع مناطق البلاد

يمكن للمهتمين متابعة التفاصيل والتسجيل للمشاركة في Run With The Flow by Bangkok Hospital 2026 عبر قناة العلاقات العامة الخاصة بـBangkok Hospital و Facebook Run with the Flow . والتسجيل للجري عبر الموقع www.runlah.com متاح من اليوم وحتى 17 نوفمبر 2026 (يخضع موعد إغلاق التسجيل لشروط كل ميدان) . رسوم التسجيل لمسافة 3  كيلومترات 500 بات، ولمسافة 5 كيلومترات 550 بات، ولمسافة 10 كيلومترات 700 بات، ولمسافة
21 كيلومتراً 950 بات (تتوفر أسعار Early Bird). كن جزءاً من نقل قوة العناية بالصحة، لأن كل خطوة في الجري هي بناء صحة جيدة للذات وقوة مهمة لبناء مجتمع صحي قوي ومستدام معاً