قد لا يتوقع الكثير من الناس أبدًا أن الشعور بالوحدة الذي يشعر به الأشخاص في منتصف العمر عندما لا يكون أطفالهم في المنزل يمكن أن يكون أيضًا سببًا للاكتئاب. إنها حالة تسمى متلازمة العش الفارغ أو العش الفارغ، ستشعر بالوحدة والحزن والحزن لأن طفلك يكبر ويضطر إلى مغادرة المنزل ليعيش بمفردك. الكثير من التغيير وعدم القدرة على التكيف بسرعة يمكن أن يسبب التوتر والقلق. وهو أحد الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. ولعل أخطرها هو الانتحار. وفي تايلاند، لا تزال هناك أعداد متزايدة من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.
تعرف على متلازمة العش الفارغ
متلازمة العش الفارغ أو حالة العش الفارغ هي أحد الأعراض عندما يشعر الآباء بالوحدة والحزن والحزن بسبب عندما يكبر أطفالهم ويضطرون إلى مغادرة المنزل للعيش بمفردهم. في البداية سيكون هناك مشاعر الحزن. ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الوالدين أنفسهم على التكيف بسرعة. يمكن أن تحدث هذه الحالة لأي شخص عندما يكبر الصغار بدرجة كافية ليطيروا خارج العش.
غالبًا ما توجد هذه الحالة بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و 50 عامًا ولديهن أطفال يدرسون في الجامعة. هذه هي المرة الأولى منذ ولادة الطفل التي سننفصل فيها عن بعضنا البعض. يجوز للأم أن تجلس في البيت. لم أخرج للقيام بالكثير من النشاط. ولكن قبل ذلك كان علي أن أقوم بغسل الملابس. التقط الأشياء لطفلك. أرسل طفلك إلى التربية الخاصة حتى في أحد الأيام، عندما التفتت يمينًا أو يسارًا ولم أعرف ماذا أفعل، شعرت بالحزن والملل.
إذا كان هناك الكثير من التغيير وكنت غير قادر على التكيف بسرعة، فسوف يسبب ذلك التوتر والقلق. وهو أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى الاكتئاب. بل وقد يصل الأمر إلى أعراض أخطر مرض وهو الانتحار. وفي تايلاند، لا يزال الناس يجدون المزيد والمزيد من الأشخاص يعانون من هذا المرض، وهو وضع آخر في الحياة يتعين على الآباء التكيف معه.
أسباب الإكتئاب
وبالرجوع إلى نظرية كوبلر روس، وهو طبيب نفسي سويسري أمريكي، بشأن رد فعل الحزن الناجم عن الفقد (عملية الحزن)، نجد أن فقدان الحبيب يتكون من 5 مراحل:
- يرفض لا يقبل
- الغضب وإظهار المعارضة لما يحدث
- تفاوض، حاول العثور على أشياء تساعد على التغيير. لأنني مازلت لا أستطيع قبول ذلك.
- مكتئب، يعرب عن ندمه على ما حدث.
- كن هادئًا وتقبل الخسارة.
منع وعلاج متلازمة العش الفارغ
قد يكون من الممكن تعديل أو تقوية المناعة من متلازمة العش الفارغ من خلال اضطرار الآباء إلى إيجاد أهداف جديدة في الحياة. من الهدف الأصلي المتمثل في تحمل مسؤولية تربية الأطفال لمدة 20 إلى 30 عامًا في ذلك الوقت، كان لا بد من تغييره إلى الاهتمام بصحته بعد ذلك، وما إلى ذلك.
عندما يكبر الإنسان، عليه أن يمر بالكثير من كونه طفلاً عليه أن يلعب. عندما تكبر عليك أن تدرس. أن يكونوا بالغين يعملون ثم يشكلون أسرة وينجبون أطفالًا، حتى يصل المرء إلى مرحلة يصل فيها إلى منتصف العمر ويضطر أطفالهم إلى خوض مغامرات بمفردهم، مثل الذهاب للدراسة في جامعة في مقاطعة أخرى. بدأ المنزل الفارغ والوحيد. قد يعاني العديد من الآباء أيضًا من متلازمة العش الفارغ.
قد يحتاج الأطفال الخارجون من أعشاش والديهم إلى المساعدة. في أبسط الأحوال، مجرد الاتصال به مرة واحدة يوميًا أمر جيد. لأنه حتى نحن يمكن أن نكون وحيدين وحزينين. لا نريد أن يشعر أحباؤنا بهذه الطريقة أيضًا.
ومن ناحية أخرى، إذا تمكنت تايلاند من تطوير نظامها التعليمي إلى جانب تحسين نوعية الحياة. وقد ينخفض عدم المساواة تدريجياً، مما يؤدي إلى رغبة العديد من الأطفال في الدراسة في الجامعات الرائدة في العاصمة أو في المقاطعات الكبيرة. وحتى الأشخاص العاملين الذين يضطرون إلى الابتعاد عن المنزل للعمل في المدن الكبرى سيكونون قادرين على العيش مع أسرهم بشكل أكبر يمكن ان يكون.
