🇨🇳 中文版本（简体中文）
肾脏疾病的症状是什么？为什么在泰国如此常见？
肾脏疾病是泰国人群中非常常见的健康问题之一。肾脏是人体重要器官，主要负责排除体内的废物、毒素以及多余的水分，因此肾脏健康对整体身体机能至关重要。
若出现 肾病或慢性肾病的风险症状，应尽早就医，以预防 急性肾衰竭或终末期肾功能衰竭。
相关内容
-
什么是肾脏疾病
-
肾脏疾病分为几个阶段
-
哪些人属于肾病高风险人群
-
肾病的常见症状
-
肾病患者适合的饮食
什么是肾脏疾病？
肾脏疾病（Kidney Disease）是指肾脏功能下降或异常的状态。肾脏的主要功能包括：
-
清除体内废物和毒素
-
调节体液与矿物质平衡
-
分泌重要激素
当肾脏无法正常工作时，废物会在体内堆积，导致 肾功能退化，并影响身体多个系统。
肾脏位于人体腰部两侧，形似豆状。常见的肾脏疾病包括：
-
肾衰竭
-
肾炎
-
肾盂肾炎
-
肾结石
因此，肾脏健康不容忽视。
肾脏疾病的分期
-
第一期：
肾小球滤过率（GFR）> 90 -
第二期：
慢性肾病早期，需评估并延缓病情进展
GFR 60–90 -
第三期：
肾功能中度下降，可能出现并发症-
3a期：GFR 45–59
-
3b期：GFR 30–44
-
-
第四期：
肾功能严重下降，应开始规划肾脏替代治疗
GFR < 30 -
第五期（终末期肾病）：
肾功能进入危急状态，需要透析或肾移植
GFR < 15
肾病的症状有哪些？
肾脏疾病的症状
-
尿中带血或尿液中混有血丝
可能由尿路感染、肾结石、泌尿系统结石或泌尿系统肿瘤引起。 -
尿液起泡
由于蛋白质（白蛋白）从尿液中流失，常见于慢性肾病患者。 -
排尿异常
如夜间排尿次数增多，或排尿习惯发生改变。 -
肾病相关症状
如面部、脚踝或脚部浮肿，通常由体内水分潴留引起。 -
体重异常变化
有些患者可能因水肿而体重增加，或因病情影响而体重下降。 -
在肾脏区域可触及肿块
通过触摸腰部或背部一侧发现异常。 -
皮肤异常
如皮肤苍白、瘙痒或容易出现瘀斑。 -
消化系统症状
包括口苦、食欲不振、恶心或呕吐。
肾病患者的饮食建议
患有肾脏疾病或肾病加重的患者，应选择合适的饮食方式，以减轻肾脏负担并延缓病情发展。
肾病患者的饮食建议
首先，肾病患者应 每天规律进食三餐，并确保饮食 均衡、包含五大类营养素，包括：
-
蛋白质（根据肾功能阶段摄入适量）
-
碳水化合物
-
矿物质和电解质
-
脂肪
所有食物类别都应 适量摄取，以符合肾病患者的身体需求。
碳水化合物
碳水化合物是肾病患者重要的能量来源。
对于 终末期慢性肾衰竭患者，由于需要严格限制蛋白质摄入，建议选择 低蛋白或无蛋白的淀粉类食物，如粉丝等，但仍应控制摄入量。
钠摄入建议
所有阶段的肾病患者都应 严格限制钠的摄入量：
-
每日钠摄入量 不应超过 2–3 克
-
减少酱料及调味品的使用
-
不建议食用低钠调味品，因为此类产品通常含有较高的 钾等矿物质，反而会增加肾脏的排泄负担
