什么是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）？
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种在睡眠过程中，上呼吸道肌肉放松，导致气道塌陷或变窄的疾病。这会限制甚至完全阻断气流，即使身体已经增加呼吸努力，仍会造成缺氧和血液中二氧化碳积聚。作为防御机制，大脑会触发短暂觉醒反应，使上气道肌肉收紧，从而重新打开气道，恢复呼吸。
流行病学研究显示，以每小时呼吸暂停低通气指数（AHI）＞5次为诊断标准，西方人群中OSA患病率男性为24%，女性为9%；在泰国，男性为15.4%，女性为6.3%
OSA的危险因素有哪些？
OSA更常见于超重人群，或具有更容易发生气道阻塞的解剖结构特征的人群，例如软腭肥厚、扁桃体肥大或下颌较小。大多数患者并不了解自己在睡眠中的异常表现，通常是配偶或身边的人最先发现问题。
睡眠呼吸暂停的症状有哪些？
- 打鼾
- 白天过度嗜睡或疲劳
- 睡眠不安或醒后仍感疲惫
- 夜间突然醒来并感到呼吸困难
- 醒来时口干或喉咙痛
- 晨起头痛
- 性格或注意力变化
- 容易遗忘
- 易怒
- 夜间盗汗
- 性功能障碍
如何诊断OSA？
医生通常通过睡眠史评估，并结合多导睡眠监测（Polysomnography，PSG）进行诊断。PSG是一种在睡眠实验室进行的全面过夜检查，由专业技术人员全程监测。检测结果需由睡眠技师与医生共同解读，以获得最准确、完整的评估。
睡眠检测（PSG）的目的
- 分析睡眠过程中各系统功能，包括呼吸、血氧水平、脑电活动、心律及肌肉活动
- 识别异常睡眠行为，用于诊断睡眠相关疾病，尤其是OSA及肌肉抽动问题
- 通过标准化报告（多导睡眠图）评估OSA严重程度，为治疗方案制定提供依据
睡眠检测会监测哪些指标？
- 脑电波：评估睡眠深度
- 肌肉活动：包括眼部肌肉（睡眠阶段变化）、下巴肌肉（打鼾）及腿部肌肉（肢体抽动）
- 睡眠过程中的心律变化
- 鼻腔与口腔气流，以及胸腹部呼吸运动（用于评估严重程度）
- 睡眠期间血氧饱和度
睡眠检测可以诊断哪些疾病？
- 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）
- 睡眠相关癫痫疾病
- 睡眠相关运动障碍（如周期性肢体运动障碍）
- 白天过度嗜睡疾病（如发作性睡病，可能需结合PSG与MSLT检测）
- 与其他疾病相关的睡眠障碍，如心脏病、肾病、高血压、糖尿病、中风、肥胖及慢性压力
