为了确保更长寿、更健康的生活,您必须做到以下几点;

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为了确保更长寿、更健康的生活,您必须做到以下几点;
Bangkok Hospital Pattaya
  • 不吸烟,避免茶、咖啡和药物。
  • 经常锻炼。
  • 保持正常体重。
  • 控制您的思想和情绪,避免压力。
  • 将血压和糖含量控制在正常水平。
  • 调整饮食,多吃低脂食物,多吃蔬菜。
  • 定期进行身体检查,避免心脏病,您将永远拥有更好的生活质量。

 

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心脏中心

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