Work(out) From Home 如何在家进行高效的锻炼？

许多人可能会对无法像往常一样去健身房、健身中心或公园运动感到恼火

今天1 Minute COVID-19将要分享的主题是“在家中如何进行有效且不乏味的锻炼”
与你一起了解， 由膝关节和肩关节腔镜手术专家，运动医学博士，运动和锻炼医学院(BASEM)的Phakkanut Isarakraisil博士来讲述。