当提到手术时，普通人会担心手术后会有一个大伤口，需要长时间卧床恢复，才能回到日常生活。但到了今天，某些情况下的手术，如治疗和修复肩关节和膝关节，已发展成为通过内窥镜治疗，手术伤口非常小，大约只有0.5 – 1厘米。对周围组织的伤害非常小，这使得关节的恢复和活动能在比传统手术短得多的时间内进行。
医生弗兰提普·玛玛尼，膝关节和肩关节内窥镜手术外科医生及运动医学医生，曼谷医院运动医学和健身研究所（BASEM）主任，或国际足球联合会（FIFA）卓越医疗中心（FIFA MEDICAL CENTRE OF EXCELLENCE）回忆说：“我于2001 – 2002年回到泰国完成了内窥镜手术的学习。当时泰国还没有使用内窥镜治疗关节的方法。大约两年后，泰国人才接受这一治疗方法，并逐渐变得流行。”
目前，弗兰提普医生每年治疗超过200位患者，泰国人通常会服用药物和进行物理治疗，这可能需要很长时间，可能达到6 – 7个月，有些病例可能需要一年才能缓解，或者一些病例不会好转，必须忍受疼痛。内窥镜诊断疾病和治疗修复可以立即治疗根本原因。一旦治疗成功，长期疼痛的症状就会消失。
内窥镜手术治疗关节疾病
内窥镜手术治疗关节疾病是试图减少传统手术造成的伤害，传统手术需要切开一个小肌腱在肩膀上，必须打开一个大切口，剥离肌肉，才能缝合那个肌腱，然后将一切放回原位，在完成后，大约7天才能开始移动，切口肿胀和有长条痕迹。而内窥镜手术会造成一个小孔，直接处理问题肌腱，减少了打开切口的步骤。
内窥镜手术的目的是让患者在较短时间内留在医院，伤口小，感染的机会减少，恢复快可以更快地移动，例如肩关节手术，患者在医院住5 – 7天，移动可能需要2 – 3周，全面移动可能需要3个月，而内窥镜手术后患者可以立即回家，或可能需要观察2 – 3小时，或住院1晚，2天后就能很好地移动，减少了传统手术的副作用。
关节疾病的早期症状
无论何时，特别是夜间休息时，肩部，尤其是肩关节，出现剧烈疼痛，疼痛到不得不醒来，有些人可能因为疼痛而不想睡觉。这表明肩关节有问题，应该去看医生进行治疗。除了解决疼痛的原因外，睡眠不好或睡眠不足还会使身体虚弱，因为一些身体部位在睡眠期间工作得更好，其工作效率会下降。此外，还可以通过移动观察，如果肩关节活动不灵活，比如不能把手放在背后，比如不能抓到背后，就应该去看医生进行检查和治疗。
关节问题的高风险人群
老年人可能会有钙化或关节退化。在高举臂动作频繁的情况下，比如搬重物，举重运动员，网球运动员，羽毛球运动员，游泳，掷铁饼等。
预防关节问题
预防或避免关节问题，需要经常锻炼使肌腱具有弹性和强度，比如缓慢移动身体的每个部分并在每个部分延伸到最大，比如舞剑，太极等。或者对于运动员，每项运动都有相应的热身技巧，应该正确地持续一段合适的时间进行。无论如何，如果无法避免关节问题，就应该进行诊断和治疗，修复损坏的部分，以便能够正常生活。
