频繁尿急和多次去洗手间可能会让很多人掉以轻心，认为这是正常的现象。但实际上，可能正面对过度活跃膀胱（Overactive Bladder – OAB）的情况，这会对生活质量造成长期影响。如果不及时治疗，可能会遇到问题。
了解过度活跃膀胱
过度活跃膀胱（Overactive Bladder – OAB）是一种目前还不清楚具体原因的疾病，其特征是膀胱感知到的需要排尿的速度比正常情况快，导致膀胱肌肉频繁地收缩，造成无论白天还是夜间都会有频繁排尿的症状，无论饮水量多少都是如此，这会引起烦恼、缺乏自信、焦虑，干扰日常生活。该情况在女性中比男性更为常见，可以发生在30至40岁的工作年龄段，以及50岁以上的老年人中更为常见。
症状
可能表明患有过度活跃膀胱的症状包括：
- 频繁排尿，比平时增加，白天不少于7次，夜间不少于2次
- 尿急，尿意强烈，无法忍耐，需要立即去洗手间
尽早检查
通过专科医生可以评估过度活跃膀胱的情况，医生会通过详细询问并进行评估，考虑到：
- 一天中排尿次数和量，从早上起床到晚上睡觉之间
- 夜间醒来排尿的次数和量，从睡眠到早上醒来
- 尿急无法忍耐的次数
- 在极度尿急的情况下无法控制地泄漏尿液的次数
此外，还会进行尿液样本检查以检测感染，检查残余尿量，以及在向膀胱内注水时检查膀胱肌肉的运作，以诊断其他可能的疾病。进行这些测试取决于医生的专业判断。
治疗过度活跃膀胱
过度活跃膀胱被认为是一种需要持续关注和治疗的慢性疾病，治疗方法有多种，经过医生详细考虑，包括：
行为矫正 包括：
- 记录排尿日记（Voiding Chart），详细记录每次饮水量和排尿量，每天24小时记录
- 睡前两小时减少或避免饮水，帮助减少夜间醒来排尿
- 避免利尿作用的饮料，如含咖啡因的饮料、茶、咖啡、碳酸饮料、含酒精的饮料
- 如果正在使用有利尿作用的药物，需要咨询医生适当调整药物
- 训练控制排尿（Time Voiding），帮助延长尿憋时间，减少上厕所的频繁度，通过设定排尿时间，尿急时尝试注意力转移，当感觉消退后，再记录时间，尝试延长排尿时间，如果排尿不尽，可以稍作等待再次尝试，这需要在专科医生指导下进行
口服药物
用于治疗过度活跃膀胱的药物可以帮助减少膀胱肌肉的收缩，帮助病人延长尿憋时间，减少排尿频率，并增加膀胱容量，需要持续服药，并按照专科医生的指导，与行为矫正相结合，目前口服药物因副作用较少而变得更受欢迎
注射肉毒杆菌素（Botulinum Toxin）
当患者对口服药物产生耐药性或无反应时，可以选择通过膀胱镜向膀胱肌注射肉毒杆菌素（Botulinum Toxin），可能需要重复注射，并可能产生副作用，如排尿困难、尿不尽，需要自行导尿
神经刺激疗法
此方法通过电流刺激控制膀胱功能的神经，既有临时也有永久的治疗方式，只能由经验丰富的专科医生进行
扩大膀胱手术
如果其他治疗方法效果不佳，可能需要进行扩大膀胱手术以增加膀胱容量。此方法因副作用较多并不常用，如尿流不畅、尿不尽、尿中带有沉淀物，增加尿路感染和膀胱结石的风险，因此需要详细咨询专科医生
虽然过度活跃膀胱不会对身体造成严重后果，但它会干扰日常生活和活动，对健康产生长期影响。因此，及时观察自身并尽快就医，采取正确的治疗方法，将有助于保持良好的生活质量。
