如果您有胃食道逆流病（GERD）的症状，并已使用PPI类药物或其他减酸药超过2周但情况未见好转，应该去看消化系统和肠道专科医生。根据疾病的严重程度，治疗将需要包括日常行为的调整(Life Style Change)，比如体育锻炼和饮食，除了药物治疗或手术这些最后的选择。
调整行为以治疗GERD
为了治疗胃食道逆流病（GERD）而进行的日常生活方式改变(Lifestyle Changes)包括- 戒烟
- 避免可能加剧症状的食物和饮料
- 如果超重，则减轻体重
- 少量多餐
- 穿着宽松衣服，避免穿着过于紧身的衣物
- 避免在饭后3小时内躺下
- 睡觉时让床头抬高6 – 8英寸，用枕头垫高不会有效，因为会弯曲躯干
胃食道逆流病（GERD）的注意事项
关于胃食道逆流病（GERD）的（Points to Remember）包括
- 经常性胸痛(心灼热)是成年人常见且频繁的胃食道逆流病症状，如果每周有超过2次胸痛，就认为有发展为胃食道逆流病的风险或可能性
- 胃食道逆流病可能发生而不具有胸痛症状
- 指示胃食道逆流病的其他症状包括干咳、哮喘和吞咽困难
- 如果超过2周使用减酸药而症状没有改善，并且在症状严重的情况下，建议咨询消化系统和肠道专科医生
- 医生通常会建议改变生活方式或调整饮食以帮助改善症状，药物治疗是必要的，但手术则是最后的选择
- 大多数有反流症状的婴儿仍然健康良好，尽管他们可能频繁打嗝或呕吐，这些症状大多数在1岁或满1岁后消失，如果孩子的症状持续超过1岁，则可能是胃食道逆流病，应该咨询医生
- 长期且持续的反流症状，包括孩童出现易怒和弯曲身体的情况，或者儿童频繁腹痛或胸痛，以及慢性咳嗽、呕吐和呼吸系统问题，都是胃食道逆流病的指示
