针灸与治疗运动员受伤症状

运动员或那些参加体育活动的人，还有那些经常进行大量运动的人可能都曾经历过肌肉损伤。运动后感到疼痛、发炎、紧绷或肌肉疲劳，这些症状可能发生在身体上的一个或多个肌肉群中，其原因通常是过度使用肌肉或在运动时身体姿势和组织不正确，无论是跑步、举重还是其他运动


这些肌肉疼痛，如果休息可以自行恢复，如果不休息可能会变成称为肌筋膜疼痛综合征的慢性肌肉疼痛，疼痛是由于部分肌纤维收缩、紧张、持续不放松所导致的，称为触发点（TrPs），这种情况的治疗方法有很多，包括物理治疗、深层热疗例如超声波、肌肉拉伸和按摩治疗


如果症状没有改善，使用针刺释放触发点的治疗方法也是非常有效的，这通常被称为针灸，但是使用针治疗肌肉疼痛有两种方式

1. 现代医学

   • 使用干针释放肌肉中的疼痛点，称为Dry Needling或干针刺（干针）治疗，它是通过用针刺激以释放肌筋膜触发点的紧张，从而缓解疼痛

   • 通过注射利多卡因来释放肌肉中的疼痛点，称为带利多卡因的触发点注射，通过针刺激使触发点放松，缓解疼痛

2. 中国传统针灸
   
   针灸用于调节身体平衡，根据中医疾病诊断理论，在脉络上的针灸点上进行针刺，刺激气血流通，自我疗愈
   
   通过针治疗慢性肌筋膜疼痛综合征的方法，结合了两种针灸形式，由康复医学医生提供，并与物理治疗、进行治疗性锻炼配合治疗，从而取得好效果
   
   
   

针灸治疗前的准备

1. 针灸前应正常饮食，因为空腹可能会容易晕厥

2. 保证充足的休息，不要过于疲劳

3. 应穿着宽松舒适的衣物

4. 接受针灸时，如果感觉不正常，如疼痛加剧或眩晕，应立即告知医生
   
   
   

针灸可能出现的副作用

1. 可能会晕厥，因为紧张、怕针、身体虚弱、空腹、饥饿或者针刺过度

2. 针可能会卡住、弯曲或断裂，如果在针灸时移动，因此患者需尽量保持静止

3. 可能会出血，因为针刺到了皮下血管或肌肉中的血管，医生会尽力避免但有时候无法完全避免，在拔针后需要立即按压以止血

4. 在胸腔内积气，这是一种较为严重的并发症，医生需小心，避免在可能穿透肺部的区域进行针灸，患者在过程中应保持静止