“心脏病的总死亡率已经成为所有疾病死亡率中的第一位，无论是女性还是男性。而女性患冠状动脉疾病的比率低于男性5比1，但随着年龄的增长到了更年期，患冠状动脉疾病的机会将与男性相同”
心脏病
心脏病可以分为多种类型，简单分为先天性心脏病和后天性心脏病。按常见的心脏病分类，可以分为冠状动脉疾病和心肌疾病、心脏瓣膜疾病、心律失常。每种疾病都有其特定的异常表现，例如胸闷、呼吸不畅、冠状动脉疾病。如果冠状动脉变窄，冠状动脉扩张或异常狭窄
心肌病包括从心肌功能不良（由于缺血）到心肌功能异常或心脏瓣膜疾病，从心脏瓣膜泄漏到心脏瓣膜狭窄，以及心律失常，心脏电传导异常导致的过慢或过快，或其他异常心跳，有时这并不危及生命
女性心脏病诊断
对女性心脏病的诊断比男性更困难。因为女性有时会出现胸痛、胸闷等症状而感到担心，但男性通常能更清楚地描述症状，并且如果有症状通常会等到实在难以忍受才会去看医生
年轻女性心律不齐的风险
大多数未患先天性心脏病的年轻女性，偶尔会因为心律不齐作为主要问题就医。大多数情况下，心律不齐是暂时性的，由压力、某些药物或摄入含有咖啡因的饮料引起，这可能导致心律不齐。有时可能自行恢复，如果没有恢复，可能需要药物控制，但如果异常严重，可能需要通过电流治疗恢复正常。此外，过去发现的是心脏瓣膜疾病，在尚未发达国家特有，如果喉咙痛没有得到良好治疗，导致身体产生抗体攻击心脏瓣膜，引起心脏异常，链球菌感染引起的喉咙痛会导致身体产生抗体然后攻击心脏瓣膜，导致风湿性心脏瓣膜疾病，使心脏瓣膜狭窄或泄漏。目前可以得到良好控制，风湿性心脏瓣膜疾病已减少
更年期心脏冠状动脉疾病的增加
当女性达到更年期时，患心脏冠状动脉疾病的机会与男性一样高。更年期女性患冠状动脉疾病的机会与男性相同，即总体上女性患冠状动脉疾病的比率低于男性5比1，大约20 – 25%，但随着年龄的增长到了更年期，患冠状动脉疾病的机会将与男性相同
大部分患有冠状动脉疾病的女性年龄在40 – 45岁以上，处于更年期，而男性可能从30岁开始就患有冠状动脉疾病。过去发现，男性在45岁以上时患冠状动脉疾病，但现在年龄降低到30岁就可能患有冠状动脉疾病，这是因为压力、吸烟、食用垃圾食物、高脂肪饮食和缺乏运动，都是冠状动脉疾病的危险因素
心脏冠状动脉疾病的预警信号
- 呼吸不畅
- 胸闷
- 胸痛
- 容易疲倦
- 颌部疼痛
- 手臂疼痛
- 肩膀疼痛
譬如，容易疲倦，比如曾经能轻松走过马路的天桥，但现在会感到疲倦，这是一个预警信号。做运动后感到疲倦、胸闷或胸痛、呼吸不畅，或者在吃了一顿大餐后不久感到胸闷，这是心脏冠状动脉疾病的警告信号。因为吃了大餐后，血液会流向胃和肠道，从而减少流向心脏的血液。如果已经患有冠状动脉疾病，心脏血液供应不足，就会出现胸闷的症状。胸闷的典型症状是不能明确指出确切的位置，大部分是在胸部左侧，如果能指出疼痛的准确位置，那不是心脏病，大部分症状是整个胸部感觉不适，不能指出具体位置。如果胸部不适并且伴有向下颌或左右手臂放射的疼痛，则指示可能患有冠状动脉疾病。因为心脏本身没有神经来感知疼痛，心脏的疼痛感受神经与那些供应胸部表皮、下颌到手臂的神经一样，因此当心脏血液供应不足时，会感到胸闷、颌部疼痛或手臂疼痛
预防冠状动脉疾病
- 控制体重在标准范围内
- 控制血中胆固醇不超标
- 注意控制糖尿病
- 控制血压不要过高
- 避免高盐、油炸食物、高脂食品、碳水化合物、动物皮肉、海鲜如生蚝、鱿鱼、蟹蛋、蟹肉、虾蛋、鱼卵
- 多吃蔬菜、鱼
- 定期进行体育锻炼
- 戒烟
- 避免过度紧张
