3 bước tự kiểm tra ung thư vú

3 bước tự kiểm tra ung thư vú: Mọi phụ nữ đều có nguy cơ mắc ung thư vú , căn bệnh giết người thầm lặng phổ biến nhất ở phụ nữ Thái Lan. Phát hiện sớm có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh và tăng cơ hội chữa khỏi hoàn toàn.

Bước 1: Kiểm tra trong khi tắm.

Đặt các ngón tay phẳng lên ngực và nhẹ nhàng xoa bóp, di chuyển các ngón tay theo chuyển động nhào nặn trên mỗi bên ngực để tìm bất kỳ khối u hoặc mô cứng bất thường nào.

Bước 2: Kiểm tra trước gương.

A. Đứng thẳng, hai tay buông thõng hai bên hông và giơ cao hai tay lên trên đầu. Quan sát hình dạng của cả hai bầu ngực. Động tác giơ tay có thể dễ dàng phát hiện bất kỳ bất thường nào. B. Giơ hai tay lên và đặt lên eo. Ép mạnh hông xuống để tránh cơ ngực bị căng và co thắt. Quan sát xem có bất kỳ bất thường nào không.

Bước 3: Khám ở tư thế nằm ngửa

Nằm ngửa, giơ một tay lên đầu và dùng tay kia sờ từng bên ngực. Khám bắt đầu từ phần ngoài cùng và trên cùng của ngực (từ chữ X trong hình). Di chuyển tay quanh ngực theo vòng tròn hẹp cho đến khi chạm đến bầu ngực. Cố gắng khám toàn bộ bầu ngực, sau đó nhẹ nhàng dùng ngón cái và ngón trỏ bóp núm vú để quan sát xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào đang rỉ sữa không.  

Những khu vực có tỷ lệ mắc ung thư vú cao nhất

Do đó, cần đặc biệt chú ý đến vùng phía trên phần ngoài của vú khi khám. Nên sờ nắn vùng dưới nách và phía trên cả hai xương đòn để xem có hạch bạch huyết nào bị sưng không.

Cách chăm sóc ngực của bạn

1. Tự khám vú mỗi tháng một lần, khoảng một tuần sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt.
2. Khám vú hàng năm bởi bác sĩ
3. Khám vú, bao gồm chụp nhũ ảnh và siêu âm, một lần một năm khi trên 40 tuổi.

Tự khám vú: Để phòng ngừa và phát hiện sớm ung thư vú ở phụ nữ Thái Lan, khuyến cáo nên tự khám vú mỗi tháng một lần vào ngày thứ 7-10 sau kỳ kinh nguyệt. Nếu không chắc chắn về kết quả khám hoặc nghi ngờ có bất thường, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Những bất thường cần được tư vấn y tế ngay lập tức

1. Tìm thấy khối u hoặc mô thận cứng bất thường
2. Có dịch bạch huyết hoặc máu chảy ra từ núm vú.
3. Da ở vùng ngực có vết lõm.
4. Núm vú bị kéo bất thường.
5. Cả hai bên ngực không ở cùng một mức.
6. Kích thước và hình dạng ngực thay đổi bất thường

Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời . Trung tâm Vú | Bệnh viện Bangkok Chiang Mai Điện thoại: 052 089 888 hoặc 1719