Trò chơi rèn luyện trí não dễ chơi mỗi ngày, phần 4
- Trò chơi rèn luyện trí não dễ chơi mỗi ngày, phần 3
- Trò chơi rèn luyện trí não dễ chơi mỗi ngày, phần 2
- Trò chơi rèn luyện trí não dễ chơi mỗi ngày, phần 1
Hãy quay lại và rèn luyện trí não của bạn với các trò chơi rèn luyện trí não để cải thiện trí nhớ trong tập 4.
Chỉ giới thiệu trò chơi thôi là chưa đủ. Hãy tiếp tục tập thể dục. Điều này sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn, cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa bệnh Alzheimer. 
Một trò chơi bắt bóng nhỏ
Chúng ta hãy cùng luyện tập sử dụng tay và chân cùng nhau, chẳng hạn như ăn bằng đũa.
Trò chơi tập thể dục
Kết hợp các bài tập nhẹ và nặng, chẳng hạn như yoga, golf hoặc tennis. Nếu bạn quá mệt, hãy nghỉ ngơi.
Tiến sĩ Kanokwan Watcharasaksin, MD, Chuyên gia Nội khoa và Thần kinh, Trung tâm Bệnh lý Thần kinh và Não | Bệnh viện Bangkok Chiang Mai
Trung tâm Xuất sắc về Bệnh lý Não và Hệ Thần kinh. Gọi 052 089 888. Tổng đài: 1719. Mở cửa hàng ngày từ 8:00 sáng đến 4:00 chiều.
