Trong thời gian bùng phát dịch Covid-19, ngoài việc đeo khẩu trang, rửa tay, sử dụng gel cồn và thực hiện giãn cách xã hội, vẫn còn một điều chúng ta có thể tự làm: tăng cường hệ thống của chính mình.