Hiện tại, phương tiện truyền thông xã hội phục vụ như một nền tảng để phổ biến tin tức, thông tin, chia sẻ kinh nghiệm và kết nối với bạn bè và gia đình. Nhiều người có thể nghĩ rằng phương tiện truyền thông xã hội là lĩnh vực độc quyền cho thế hệ trẻ. Tuy nhiên, nhiều người già đã áp dụng phương tiện truyền thông xã hội để tăng tốc theo thời gian cũng như giữ cho mình kết nối với bạn bè và các thành viên khác trong gia đình.
Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy ở Thái Lan, người cao tuổi sử dụng Internet trong 4 giờ mỗi ngày. Các ứng dụng được sử dụng hàng đầu là dòng, Facebook và YouTube tương ứng. Các hoạt động phổ biến nhất là gửi tin nhắn hoặc video thông qua dòng, chia sẻ nội dung thông qua dòng hoặc Facebook, cập nhật trạng thái, tải lên ảnh và video và bình luận trên Facebook.
Lợi ích của phương tiện truyền thông xã hội cho người già
- Luôn cập nhật với cộng đồng/xu hướng
- Đọc các bài viết mới
- Học những điều mới
- Giảm sự cô lập xã hội
- Vượt qua sự nhàm chán
- Liên lạc với những người thân yêu
- Nhắc lại tình bạn từ quá khứ/tìm những người bạn mới
Tác động tiêu cực
- Căng thẳng về tổng thể về sức khỏe
- Mỏi mắt
- Đau cổ/lưng do tư thế ngồi sai
- Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ
- Thiếu tập thể dục
- Thiếu giao tiếp mặt đối mặt
- Một số có thể mất tiền và quá nhiều thời gian
- Có thể nhận được thông tin không đáng tin cậy/gây hiểu lầm
Công nghệ có thể đóng một vai trò quan trọng giúp người già giữ các kết nối xã hội. Nó có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của họ bằng cách giảm cảm giác cô lập của họ góp phần vào sức khỏe tâm lý của họ, ý thức trao quyền và hỗ trợ các mối quan hệ của họ bất kể thời gian và địa điểm. Tuy nhiên, họ không nên dành quá nhiều thời gian cho phương tiện truyền thông xã hội (lý tưởng nhất là 2-3 giờ mỗi ngày) và tránh sử dụng nó trước khi đi ngủ.
