Vấn đề người thừa cân, béo phì dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh, một trong số đó là Bệnh tiểu đường loại 2 là loại gặp ở 95% số người mắc bệnh tiểu đường và 4 trong số 5 người mắc bệnh tiểu đường loại này bị thừa cân hoặc “béo phì”. Các triệu chứng của bệnh bao gồm: Xuất hiện hiếm khi nghiêm trọng Nhưng nó diễn ra từ từ và cần điều trị lâu dài. Vì vậy, việc nhận thức được những căn bệnh sẽ xảy ra khi béo phì là điều quan trọng để bạn chú ý và chăm sóc bản thân trước khi quá muộn.
Tại sao béo phì lại có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?
Béo phì là yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2 vì chất béo dư thừa trong cơ thể bị phân hủy thành axit béo tự do và glucose, được hấp thụ vào máu và đưa đến các cơ quan khác nhau. , nó khiến tuyến tụy, nơi chịu trách nhiệm sản xuất insulin giúp hấp thụ lượng đường trong máu vào cơ thể, sản xuất nhiều insulin hơn. Điều này khiến tuyến tụy phải làm việc nhiều hơn và bị phá hủy dần dần cho đến khi tuyến tụy không thể hoạt động được nữa. Điều này dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn và cuối cùng là bệnh tiểu đường loại 2.
Hãy cẩn thận để không bị béo.
Béo bụng hay Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các bất thường liên quan đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Lượng tế bào mỡ quanh eo hoặc bụng tăng dần, gây ra tình trạng mỡ thừa rõ rệt ở phần giữa cơ thể. Điều này chủ yếu xảy ra cùng với việc giảm mức cholesterol tốt HDL – C (Cholesterol Lipoprotein mật độ cao) và mức chất béo trung tính. (Triglyceride) tăng cao khiến cơ chế chuyển hóa đường bất thường. Kết quả là lượng đường trong máu cao hơn bình thường. Tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Người bị béo bụng sẽ có những thành phần quan trọng liên quan, bao gồm:
- Vòng eo ở nam lớn hơn hoặc bằng 90 cm, ở nữ lớn hơn hoặc bằng 80 cm.
- Hàm lượng cholesterol tốt HDL – C trong máu ở nam dưới 40 mg/dL, ở nữ dưới 50 mg/dL.
- Mức chất béo trung tính trên 150 mg/dL.
- Mức huyết áp Lớn hơn hoặc bằng 130/85 mmHg
- Lượng đường trong máu không dưới 100 mg/dL.
Vì vậy, việc kiểm soát lượng đường, lipid, huyết áp Và việc giữ chu vi vòng eo của bạn trong giới hạn bình thường là điều quan trọng. Bao gồm việc kiểm soát cân nặng và tập thể dục thường xuyên. Nếu điều này xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
3 A. Có thể làm xa béo
Việc phòng ngừa và điều trị bệnh béo phì, tiểu đường không khó như sau:
- Chế độ ăn uống: Giảm và tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường.
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Ít nhất 30 phút mỗi ngày
- Cảm xúc, quản lý căng thẳng Hãy kiểm soát cảm xúc của bạn.
Phẫu thuật giảm cân để chữa bệnh tiểu đường
Trường hợp bệnh nhân béo phì có biến chứng tiểu đường Nếu bạn không thể tự mình giảm cân Phẫu thuật dạ dày để giảm cân là một lựa chọn khác có thể giúp bệnh tiểu đường giảm bớt và được chữa khỏi. Bởi nó giúp người bệnh kiểm soát được cân nặng cũng như lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày. Nhờ đó, bạn có thể giảm lượng đường tích lũy. Một số người có thể giảm và ngừng thuốc trị tiểu đường hoặc thậm chí được chữa khỏi. Nếu mức kiểm soát đường huyết tích lũy của bệnh nhân dưới 6,0 – 6,5% trong ít nhất 1 năm liên tục mà không dùng thuốc trị tiểu đường thì coi như bệnh tiểu đường đã khỏi. Và từ số liệu theo dõi bệnh nhân tiểu đường trải qua phẫu thuật giảm cân từ 1 – 5 năm, người ta thấy rằng tỷ lệ khỏi bệnh tiểu đường lên tới 30 – 63% sau phẫu thuật giảm cân. Nó cũng giúp giảm lượng mỡ trong máu. Hạ huyết áp Tăng chất lượng cuộc sống của bệnh nhân tiểu đường với tỷ lệ tử vong giảm.
