1) Giảm và tránh thời gian ở ngoài trời ở những khu vực ô nhiễm không khí ở mức không an toàn. Đặc biệt dọc theo trục đường chính nơi có rất nhiều công trình xây dựng.
2) Nếu không thể tránh khỏi, hãy đeo khẩu trang có khả năng lọc bụi nhỏ hơn 0,3 micron.
3) Tránh hoặc giảm số giờ tập thể dục ngoài trời ở những khu vực bị ô nhiễm không khí không an toàn.
4) Nếu bạn thực sự muốn tập thể dục, bạn nên thay đổi hình thức tập thể dục ngoài trời sang hình thức sử dụng ít năng lượng hơn, chẳng hạn như chạy bộ sang đi bộ chậm.
5) Khi ở trong tòa nhà Tránh thắp nến. đèn lồng trong các tòa nhà Để giảm tình trạng cháy trong các tòa nhà
Nhóm người cần đặc biệt cẩn thận bao gồm những người mắc bệnh phổi hoặc tim, người già và trẻ em.
