Thuốc lá có hại cho cơ thể. Điều này gây ra nhiều bệnh tật, càng hút thuốc lâu thì bệnh tật càng gia tăng, đặc biệt tim và phổi là những cơ quan bị tổn thương rất nhiều do thuốc lá. Vì vậy, nhận thức được sự nguy hiểm của thuốc lá, đừng bắt đầu hút thuốc hoặc nếu đã hút thuốc thì hãy bỏ ngay lập tức. Ngoài ra, việc kiểm tra sức khỏe tim phổi hàng năm là vấn đề quan trọng cần được chú ý.
Thuốc lá gây tổn thương phổi
Hút thuốc có liên quan trực tiếp đến bệnh ung thư. ngoài ung thư phổi Nó cũng bao gồm ung thư ở các bộ phận khác của cơ thể vì chất độc trong thuốc lá ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống cơ thể. Mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào số lượng thuốc lá hút. thời gian hút thuốc Bạn hút thuốc càng lâu hoặc càng hút nhiều trong một khoảng thời gian ngắn thì chúng đều có tác dụng như nhau.
Dành cho những người hiện đang hút thuốc hoặc đã hút thuốc trong thời gian trung bình trên 30 năm và hơn 1 gói mỗi ngày ( hoặc bằng 30 gói-năm hoặc gói-năm) trong độ tuổi từ 55 – 75 tuổi, hoặc những người có hút thuốc trong thời gian trung bình hơn 20 gói/năm, cùng với các yếu tố khác như di truyền Có nguy cơ cao bị ung thư phổi. Bởi vì hút thuốc được ví như hít phải bụi PM 2.5 vào cơ thể.
Các triệu chứng có thể nhận thấy khi hút thuốc lá ảnh hưởng đến phổi bao gồm hen suyễn, khí thũng, ở giai đoạn đầu và nặng, khó thở cấp tính, ngoài ra còn có thể gây khí thũng, thủng phổi, rò rỉ phổi. và ở những bệnh nhân ung thư phổi ngừng hút thuốc trên 2 tuần, nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật ung thư phổi gần như tương đương với những người không hút thuốc.
Thuốc lá gây đau tim
Các gốc tự do từ khói thuốc lá là tác nhân quan trọng phá hủy cấu trúc bảo vệ mạch máu. khiến mạch máu xấu đi Đặc biệt là các mạch máu đi đến các cơ quan quan trọng khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như mạch máu não. bệnh động mạch vành, v.v., bao gồm cả việc làm cứng thành động mạch Dẫn đến bệnh động mạch vành mãn tính. Thiếu máu cơ tim cấp tính Đột quỵ Đau chân do hẹp động mạch ngoại biên Phình động mạch chủ bụng, v.v., đặc biệt là khi nhả khói thuốc lá. Những người hít phải khói thuốc lá tiếp xúc với những chất này ngang bằng với những người hút thuốc.
Có hai loại triệu chứng có thể nhận thấy khi hút thuốc ảnh hưởng đến tim:
- Triệu chứng cấp tính Do mạch máu bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, chẳng hạn như đau ngực đột ngột, đánh trống ngực, v.v.
- Triệu chứng dần dần Từ việc hình thành cao răng trong động mạch, chẳng hạn như mệt mỏi, đau ngực, tức ngực, thiếu năng lượng, v.v., từ việc thực hiện các hoạt động khác nhau như tập thể dục. Leo cầu thang, đi bộ, v.v.
Ngoài ra, chất độc trong thuốc lá còn kích thích cao huyết áp, người hút thuốc bị cao huyết áp gấp nhiều lần người không hút thuốc, đặc biệt cao huyết áp ở người trẻ, chưa có nghiệp chướng, đa dạng hiện nay phổ biến hơn. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch ở nhiều cơ quan, ngoài ra những người hút thuốc lá nhiều và hút thuốc khi còn trẻ được phát hiện có nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch nhanh hơn người bình thường.
Kiểm tra phổi và tim
Những người hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc nên được sàng lọc ung thư phổi và bệnh tim mạch cùng nhau. Chụp cắt lớp vi tính phổi sử dụng bức xạ thấp (Low Dose CT Chest) cùng với kiểm tra mảng bám trong động mạch vành (CT Coronary Canxi Score) ít nhất 5 năm một lần , nhưng ở nhóm nguy cơ cao, phải sàng lọc ung thư phổi 5 năm một lần. năm. hàng năm vì nếu tìm thấy những bất thường Nó sẽ giúp lập kế hoạch điều trị kịp thời.
Ưu điểm của kỳ thi
- Cho vào máy chụp CT chỉ một lần có thể phát hiện những bất thường ở cả phổi và động mạch vành.
- Không cần phải kiêng nước hoặc thực phẩm.
- Chỉ mất 10 – 15 phút để kiểm tra.
- Kết quả thử nghiệm có thể đánh giá rủi ro trong khoảng thời gian 5 năm.
Bạn có thể bỏ hút thuốc chỉ bằng cách nhận biết.
Cách cai thuốc lá lâu dài hiệu quả nhất là: Nhận thức về sự nguy hiểm của thuốc lá và tác hại của chúng đối với cơ thể Dẫn đến việc thay đổi hành vi để tự mình bỏ thuốc lá. Bởi vì chất độc trong thuốc lá có tác dụng ngay lập tức khi bạn bắt đầu hút thuốc và gây ra tình trạng viêm nhiễm liên tục trong cơ thể. Ngay cả sau khi bạn bỏ thuốc lá, rủi ro về sức khỏe vẫn còn. Mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào số lượng và thời gian hút thuốc. Vì vậy, điều tốt nhất nên làm là không bắt đầu hút thuốc. Nhưng nếu đã bắt đầu thì bạn nên lưu ý và ngừng hút thuốc ngay lập tức.
Hơn nữa, ở thuốc lá điện tử, những tác động tiêu cực xảy ra với cơ thể cũng không khác gì thuốc lá thông thường. Điều quan trọng là dễ dàng truy cập. Dễ dàng gắn hơn Kéo dài lâu hơn do mùi hương mềm mại và tính di động của nó. Vì vậy, bạn nên hiểu đúng rằng Dù là thuốc lá điếu hay thuốc lá điện tử, bạn cũng không nên bắt đầu và nên ngừng hút thuốc để ngừng mạo hiểm. Bạn bỏ thuốc càng sớm thì càng tốt cho bản thân.
