คุณหรือคนข้างๆ เคยไหมที่มีอาการเหล่านี้
นอนกรน ตื่นมาสำลักระหว่างคืน (รูปที่ 1)
รู้สึกเหมือนนอนไม่พอ ทั้งๆที่เมื่อคืนก็นอนมาก (รูปที่ 2)
ง่วงกลางวัน ไม่สดชื่น เพลียง่าย (รูปที่ 3)
ปวดศีรษะตอนเช้า (รูปที่ 4)
ปากคอแห้ง เมื่อตื่นนอนตอนเช้า (รูปที่ 5)
ถ้ามี อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตื่อนของภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ Obstructive Sleep Apnea (OSA) คือ ภาวะที่มีการหยุดหายใจ หรือหายใจไม่พอ
สาเหตุหลัก เกิดจากช่องคอแคบ เมื่อหลับ กล้ามเนื้อบริเวณนี้จะหย่อนคล้อย เกิดภาวะอุดกั้นของอากาศที่จะเข้าปอด หายใจไม่พอ ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจน
สำคัญอย่างไร ถ้าไม่รักษา
- ตื่นบ่อย นอนหลับไม่ลึก
- ความจำสั้น สมาธิไม่ดี สมองเสื่อม
- เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤติ อัมพาต
- หัวใจขาดออกซิเจน เต้นผิดจังหวะ
- ความดันเลือดสูง ควบคุมได้ไม่ดี
- เบาหวาน น้ำตาลในเลือดแกว่ง
- อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า
ตรวจได้ด้วยชุดตรวจการนอนหลับ (Sleep test) โดยมีการตรวจ 2 แบบคือ
- ชุดตรวจการนอนหลับเบื้องต้น: สะดวก ง่าย สามารถตรวจที่ใดก็ได้ตอนนอนหลับ
- ชุดตรวจการนอนหลับเต็มรูปแบบ (Polysomnography: PSG): ละเอียด ตรวจในโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต มีเจ้าหน้าที่ดูแลตลอดทั้งคืน
ขั้นตอนการตรวจ
รักษาได้อย่างไร
- การรักษาหลักคือการใส่เครื่องเป่าลมขณะนอนหลับ มีหลายรูปแบบ พิจารณาตามความรุนแรงของโรค
- สอบถามเพิ่มเติดได้ที่ศูนย์ตรวจการนอนหลับโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต โทร 1719 ต่อ 3750-1
