กินเหมือนกัน ออกกำลังกายเหมือนกัน แต่ทำไม…น้ำหนักลดไม่เท่ากัน
เพราะการลดน้ำหนักแบบฉาบฉวยตามแฟชั่นด้วยวิธีการที่บอกต่อกันผ่านสื่อต่าง ๆ หรือในอินเตอร์เน็ตส่วนใหญ่มักไม่ได้คำนึงถึงสิ่งที่ร่างกายแต่ละคนต้องการอย่างแท้จริงและการเสียเวลาลองผิดลองถูกด้วยวิธีการเหล่านั้นนอกจากต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากเพื่อเสี่ยงกับการได้ผลลัพธ์ที่แย่กว่าเดิมแล้วยังอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาวได้
โปรแกรมตรวจการเผาผลาญพลังงานเฉพาะบุคคลที่โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตได้พัฒนาและเริ่มเปิดให้บริการมาตั้งแต่ปี 2020 เป็นที่แรกในทวีปเอเชีย จึงเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยให้ทุกคนค้นพบความลับวิธีการจัดการน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่เกิดผลข้างเคียงและยังช่วยวางแผนจัดการสมดุลของพลังงาน และสารอาหารเฉพาะรายบุคคลสำหรับทุกคน
หลักการทำงานและความแตกต่างเมื่อเทียบกับวิธีการอื่น ๆ
การตรวจด้วยเครื่องมืออื่น ๆ จะใช้วิธีการตรวจทางอ้อมผ่านการคำนวนจากข้อมูลพื้นฐาน (เช่น อายุ, เพศ, น้ำหนัก, ส่วนสูง) เพื่อหาปริมาณแคลอรี่โดยอ้างอิงจากฐานข้อมูล แต่ไม่สามารถระบุแหล่งที่มาของพลังงานและสัดส่วนที่ถูกต้องเฉพาะรายบุคคลได้ อีกทั้งข้อมูลที่ได้อาจคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงเป็นอย่างมากโดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีระบบการเผาผลาญพลังงานผิดปกติซึ่งมีจำนวนเพิ่มขึ้นมากในปัจจุบันและบ่อยครั้งมักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว
ในขณะที่วิธีตรวจการเผาผลาญพลังงานที่เราใช้จะเป็นการตรวจวิเคราะห์โดยตรงจากการแลกเปลี่ยนก๊าซขณะหายใจด้วยเครื่องมือที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ซึ่งเป็นวิธีการที่ดีที่สุดและแม่นยำที่สุดในการค้นหาปริมาณแคลอรี่และปริมาณสารอาหารหลัก (คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน) ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน และวิธีการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างได้ผลและนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว
ขั้นตอนการตรวจ
- ขณะตรวจจะติดตั้งอุปกรณ์วัดการเต้นของหัวใจและหน้ากากที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์วิเคราะห์การหายใจ
- ใช้เวลารวมประมาณ 60 นาที (ใช้เวลาตรวจ 30 นาที และอ่านผลตรวจ 30 นาที)
การเตรียมตัวก่อนตรวจ
- งดแอลกอฮอล์ และการออกกำลังกายหนัก อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
- งดอาหาร ชา และกาแฟ อย่างน้อย 3 – 6 ชั่วโมง ก่อนการตรวจ
- สามารถดื่มน้ำเปล่า และใช้ยาประจำตัวได้ตามปกติ (โปรดแจ้งรายการยาที่ใช้ก่อนการตรวจ)
