แม้ฤดูฝนจะนำมาซึ่งความชุ่มฉ่ำและอากาศที่เย็นสบาย แต่ก็เป็นช่วงที่หลายโรคสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะโรคติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับอาหาร น้ำดื่ม และระบบทางเดินหายใจ ซึ่งส่งผลกระทบต่อคนทุกช่วงวัย
พญ. อุบลพันธ์ บุพพาจารย์ธรรม อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต กล่าวว่า โรคที่พบบ่อยในช่วงฤดูฝน ได้แก่ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคไข้หวัดใหญ่ และโรคไข้เลือดออก โดยแนวโน้มการระบาดในปีนี้ยังใกล้เคียงกับปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะโรคทางเดินอาหารและโรคไข้หวัดใหญ่ที่มักพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝน
หนึ่งในโรคที่ควรเฝ้าระวังคือโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันจากเชื้อโนโรไวรัส (Norovirus) ซึ่งสามารถติดต่อผ่านอาหาร น้ำดื่ม น้ำแข็ง หรือภาชนะที่ปนเปื้อนเชื้อ ผู้ป่วยมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และถ่ายเหลว หากสูญเสียน้ำมากอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว
ทั้งนี้ หากมีอาการถ่ายเหลวหรืออาเจียนรุนแรงจนไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำได้ มีไข้สูง ปวดท้องมาก ถ่ายเป็นมูกเลือด หรือมีอาการซึมและอ่อนเพลียผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการประเมินและรักษาอย่างเหมาะสม เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำและเกลือแร่ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
นอกจากโรคทางเดินอาหารแล้ว ยังมีโรคใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้ามจากสภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด รวมถึงโรคที่มีแมลงวันเป็นพาหะนำเชื้อโรค ซึ่งสามารถนำเชื้อจากสิ่งปฏิกูลมาปนเปื้อนอาหารและเครื่องดื่มได้ การเก็บอาหารให้มิดชิด รักษาความสะอาดบริเวณที่พักอาศัย และกำจัดขยะอย่างถูกสุขลักษณะ จึงเป็นอีกวิธีสำคัญในการลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วย
ขณะเดียวกัน แม้จะไม่ใช่โรคประจำฤดูฝน แต่โรค COVID-19 ยังคงพบได้ตลอดทั้งปี โดยเฉพาะในสถานที่แออัดหรือมีการรวมตัวของคนจำนวนมาก ผู้ที่มีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูก หรืออ่อนเพลีย ควรสังเกตอาการของตนเองอย่างใกล้ชิด และปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคอย่างเหมาะสม
คุณหมอแนะนำว่า
การป้องกันโรคสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการล้างมืออย่างถูกวิธี รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ดื่มน้ำสะอาด พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และสวมหน้ากากเมื่อมีอาการป่วยหรืออยู่ในสถานที่แออัด
แม้โรคหลายชนิดจะพบได้บ่อยในช่วงฤดูฝนหรือสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี แต่การใส่ใจสุขอนามัยและดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยและสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับทั้งตนเองและคนในครอบครัว
อ้างอิงจากการสัมภาษณ์ พญ. อุบลพันธ์ บุพพาจารย์ธรรม อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
