ฝุ่นละเอียดที่เป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นละอองที่แขวนลอยในบรรยากาศที่มีขนาดเท่ากับ 1 ใน 20 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์
ค่ามาตรฐาน
- องค์การอนามัยโลก ค่า PM 2.5 ไม่ควรเกิน 25 ไมโครกรัม ต่อลูกบาศก์เมตรใน 24 ชั่วโมง
- กรมควบคุมมลพิษ ประเทศไทย ค่า PM 2.5 ไม่ควรเกิน 50 ไมโครกรัม ต่อลูกบาศก์เมตรใน 24 ชั่วโมง
PM2.5 มาจากไหน
- การเผาไหม้ และการใช้พลังานต่าง ๆ อาทิ ยานพาหนะ โรงงานอุตสาหกรรม ควันบุหรี่ การเผาเศษพืชและขยะ ปฎิกิริยาเคมีในอากาศ
ผลกระทบต่อสุขภาพ
- ไอ จาม แสบจมูก หายใจติดขัด แน่นจมูก ประชาชนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว โรคระบบทางเดินหายใจ โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด ควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลพิษสูง
การป้องกัน
- ควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลพิษสูง หากมีความจำเป็นควรใช้หน้ากากป้องกันฝุ่น
- ประชาชนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง หมั่นตรวจสอบ ดูแลสุขภาพตรนเองอย่างสม่ำเสมอ เมื่อพบอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
คำแนะนำการใช้หน้ากาก N95
- เลือกขนาดหน้ากากที่เหมาะสมครอบกระชับกับจมูก และใต้คาง ควรแนบกับใบหน้า (ต้องทำ fit test คือกดขอบลวดด้านบนให้แนบกับดั้งจมูก และดึงสายรัดให้ตึง ระหว่างหายใจ จะต้องไม่มีลมรั่วออกทางด้านข้าง)
- ควรทิ้งเมื่อพบว่าหายใจลำบาก หรือภายในหน้ากากสกปรก
- ถ้าใส่แล้วมีอาการมึนงง หรือคลื่นไส้ ควรหลบไปอยู่ในที่ที่ปลอดจากมลพิษ
- กรณีเป็นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ หรือโคปอด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หน้ากาก
