Skip to main content
ปิด

ค้นหาแพทย์

ไม่แน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร ?

คุณสามารถ นัดหมายแพทย์ โดยไม่ต้องค้นหาแพทย์

การนัดหมายแพทย์นี้ ไม่เหมาะสมในกรณีจำเป็นฉุกเฉิน
และไม่สามารถทำในวันเดียวกันกับวันเข้าพบแพทย์
ในกรณีฉุกเฉินโปรดติดต่อผ่านเบอร์โทรศัพท์ +662 310 3000 หรือ 1719 (เบอร์ติดต่อท้องถิ่น)
CLOSE
 
ปิด
ค้นหาแพทย์
นัดหมายแพทย์
ศูนย์แจ้งเตือน
หน้าหลัก
ศูนย์รักษาโรค
ข้อมูลสำหรับผู้ป่วย
ข้อมูลสุขภาพ
เกี่ยวกับเรา
ซื้อโปรโมชั่นแพคเกจออนไลน์
ปิด

เกร็ดความรู้
สุขภาพ

โภชนาการสำหรับนักวิ่ง

   การเตรียมตัวสำหรับนักวิ่ง นอกจากจะมีการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอแล้ว สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้และจำเป็นอย่างยิ่งคือการรับประทานอาหาร ที่จะช่วยให้นักวิ่งมีพละกำลัง และสะสมพลังงานสำรองไว้ใช้ขณะวิ่ง รวมถึงการชดเชยพลังงาน การฟื้นฟูร่างกายภายหลังจากการวิ่ง ดังนั้น…

ปั่นจักรยานอย่างไรให้ได้ประโยชน์

ปัจจุบันกระแสความนิยมเรื่องการขี่จักรยานได้เพิ่มขึ้นสูงมากในสังคมไทย อาจเป็นเพราะมาจากปัญหาเรื่องการจราจรที่ติดขัด ราคาพลังงาน ที่สูงขึ้นเรื่อยๆ มลภาวะทางอากาศที่เป็นพิษ และความต้องการในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแต่ไม่มีเวลา เป็นต้น        …

เตรียมความพร้อมก่อนวิ่งมาราธอน

สิ่งแรกที่ควรระลึกไว้เสมอก่อนจะไปร่วมแข่งขันวิ่งมาราธอน คือ เราต้องรู้ก่อนว่าร่างกายของเราพร้อม หรือมีความฟิตพอที่จะวิ่งมาราธอนได้หรือไม่? ปกติการออกกกำลังกายมีการใช้พลังงานแบ่งเป็น 2 ชนิด คือ การออกกำลังกายโดยใช้ออกซิเจน (Aerobic Exercise) เช่น การวิ่ง จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน…

ตะคริว หรือตะคิว ขณะออกกำลังกาย

 ท่านที่อ่านชื่อเรื่องแล้วอย่าเพิ่งด่วนสรุปว่าผมเขียนภาษาไทยของคำดังกล่าวที่เป็นชื่อเรื่องผิดนะครับ ส่วนใหญ่พวกเราจะใช้คำว่า “ตะคริว” ในการเขียนมากกว่าคำว่า “ตะคิว” ซึ่งก็สามารถเขียนได้นะครับ เพราะผมได้เปิดดูจากหนังสือพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน ปีพุทธศักราช 2525 เป็นเอกสารอ้างอิง      ปัญหาเรื่อง…

Technology MESH Repair เสริมความแข็งแรง ป้องกันไส้เลื่อนซ้ำ

  หลังผ่าไส้เลื่อนอาจมีโอกาสเป็นซ้ำ 5-10% จริงหรือ?  หลังผ่าตัดรักษาไส้เลื่อนแล้ว อาจมีโอกาสเป็นซ้ำตำแหน่งเดิมหรือตำแหน่งใหม่ได้จากการผ่าตัดที่ไม่ถูกต้อง หรือจากปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นหลังผ่าตัด อาทิ ผู้ป่วยไม่หยุดสูบบุหรี่ ท้องผูกต้องเบ่งเป็นประจำ…

ก้อน ตุง นูน 3 จุดสำคัญสงสัยไส้เลื่อน

  ไส้เลื่อน คือ ลำไส้เล็กเลื่อนออกมาจากผนังกล้ามเนื้อหน้าท้องที่บอบบาง หรือแรงดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นจากการยกหรือออกกำลังกาย แรงเบ่งจากภาวะท้องผูก หรือเบ่งขณะปัสสาวะจากโรคต่อมลูกหมากโต ไอเรื้อรังจากการสูบบุหรี่ เป็นต้น จนเกิดเป็นก้อนนูนๆ บริเวณขาหนีบ (ลำไส้เลื่อนลงถุงอัณฑะ) สะดือ…

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (อาจ) หยุดยาเบาหวาน

10 วิธีบรรเทาอาการปวดหลัง

เคล็ด (ไม่) ลับ คุณแม่ตั้งครรภ์ ลดความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

Text Neck ภัยจากสังคมก้มหน้า... เสี่ยงกระดูกคอเสื่อม