Skip to main content
ปิด

ค้นหาแพทย์

ไม่แน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร ?

คุณสามารถ นัดหมายแพทย์ โดยไม่ต้องค้นหาแพทย์

การนัดหมายแพทย์นี้ ไม่เหมาะสมในกรณีจำเป็นฉุกเฉิน
และไม่สามารถทำในวันเดียวกันกับวันเข้าพบแพทย์
ในกรณีฉุกเฉินโปรดติดต่อผ่านเบอร์โทรศัพท์ +662 310 3000 หรือ 1719 (เบอร์ติดต่อท้องถิ่น)
CLOSE
 
ปิด
ค้นหาแพทย์
นัดหมายแพทย์
ศูนย์แจ้งเตือน
หน้าหลัก
ศูนย์รักษาโรค
ข้อมูลสำหรับผู้ป่วย
ข้อมูลสุขภาพ
เกี่ยวกับเรา
ซื้อโปรโมชั่นแพคเกจออนไลน์
ปิด

เกร็ดความรู้
สุขภาพ

ออกกำลังในน้ำให้ข้อแข็งแรง

 1. Marching hand to knee exercise คำอธิบาย Starting position: ยืน เป็นการออกกำลังกายโดยยกขาพร้อมกับสลับมือเตะไปที่หัวเข่าฝั่งตรงข้าม ทำสลับกันไปมาจำนวนครั้ง 10-20 ครั้ง 2. Squad exercise คำอธิบาย Starting position: ยืน เป็นการออกกำลังกายโดยการย่อเข่าขึ้น-ลง จำนวนครั้ง 10-20 ครั้ง 3. Cycling with…

ไดอารี่การนอนหลับ

“ไดอารี่การนอนหลับ (sleep diary)”  เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในวิธีแก้ไขโรคของการนอนผิดเวลา ควรทำย้อนหลังไป 1-2 สัปดาห์ เพื่อตรวจสอบว่ามีการเปลี่ยนแปลงของวงจรการหลับการตื่นจริงหรือไม่ นี่คือตัวอย่างไดอารี่การนอนหลับที่สามารถทำได้เองได้ง่ายๆที่บ้าน ตัวอย่างการทำไดอารี่การนอนหลับ  ชื่อ…

ดูแลรักษาเข่าเสื่อมให้กลับมาฟิตอีกครั้ง

  ผ่าเข่าเจ็บน้อยด้วยระบบบริหารลดความเจ็บปวด อุ่นใจทุกขั้นตอนผ่าตัด ลดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ฟื้นตัวเร็วกับโปรแกรมกายภาพบำบัดคุณภาพ มั่นใจเดินได้ทันใจ โทรปรึกษา 1719 หรือสอบถามผ่าน FB@Bangkokhospital ความผิดปกติของเข่าไม่ว่าจะเป็นปวดเข่ามากเวลาเดิน ลุกนั่ง ขึ้นลงบันได นอน…

คำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อป้องกันและลดอาการปวดหลังและเข่า

  ผ่าเข่าเจ็บน้อยด้วยระบบบริหารลดความเจ็บปวด อุ่นใจทุกขั้นตอนผ่าตัด ลดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ฟื้นตัวเร็วกับโปรแกรมกายภาพบำบัดคุณภาพ มั่นใจเดินได้ทันใจ โทรปรึกษา 1719 หรือสอบถามผ่าน FB@Bangkokhospital ในแต่ละท่าให้ทำช้าๆ…

แคลเซียมกับโรคกระดูกพรุน

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ  ประมาณร้อยละ 99 ของแคลเซียมในร่างกายใช้ในการสร้างกระดูกและฟัน เพิ่มความหนาแน่นให้กระดูก ทำให้กระดูกมีความแข็งแกร่ง ส่วนอีกร้อยละ 1 อยู่ในเลือดมีบทบาทควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย เช่น การหดตัวของกล้ามเนื้อ การเต้นของหัวใจ การแข็งตัวของเลือดเมื่อมีบาดแผล …

โรคข้อเข่าเสื่อมและวิธีการถนอมข้อเข่าเทียม

โรคข้อเข่าเสื่อมและวิธีการถนอมข้อเข่าเทียม หมายถึง โรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง การท้างานของกระดูกข้อต่อและกระดูกบริเวณใกล้ข้อ การเปลี่ยน แปลงที่เกิดขึ้นไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมและอาจมีความเสื่อมรุนแรงขึ้นตามลำดับ สาเหตุความเสื่อมของข้อเข่า  …

แบบประเมินภาวะข้อเข่าเสื่อม

ผ่าเข่าเจ็บน้อยด้วยระบบบริหารลดความเจ็บปวด อุ่นใจทุกขั้นตอนผ่าตัด ลดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ฟื้นตัวเร็วกับโปรแกรมกายภาพบำบัดคุณภาพ มั่นใจเดินได้ทันใจ โทรปรึกษา 1719 หรือสอบถามผ่าน FB@Bangkokhospital ระดับความปวด (0-10) โดย 0 หมายถึงไม่ปวดเลย และ 10 หมายถึงปวดมากจนทนไม่ได้ ระดับอาการข้อฝืด,…

เล่นฟุตบอล แล้วได้อะไรบ้าง?

   หลายท่านคงจะเคยชินกับการแนะนำเรื่อง การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 20-60 นาที ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การเดินเร็ว การว่ายน้ำ การขี่จักรยานอยู่กับที่ หรือการปั่นจักรยานมือ ล้วนแล้วแต่จะทำให้บุคคลผู้นั้นมีสุขภาพดีขึ้น…

รูโหว่ กีฬาไทย กับการขาดแพทย์ประจำทีม

     เมื่อเกมกีฬาในโลกแห่งความเป็นจริงไม่มีปุ่มกดสูตร "Heal" เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ และเรียกความฟิตเต็มร้อยให้กับ "นักกีฬา" ด้วยระยะเวลาชั่วพริบตาเช่นเดียวกับโลกของเกมคอมพิวเตอร์ ตำแหน่ง "แพทย์ประจำทีม" จึงถือเป็นส่วนสำคัญที่ยืนอยู่เบื้องหลัง ความสำเร็จของทีมอย่างแท้จริง        …

เลิกอ้วน แต่ไม่ต้องเลิกอด

    คุณหมอแอมป์-ตนุพล นายแพทย์ที่ได้รับความนิยมเบอร์ต้น ๆ ของวงการในการให้คำปรึกษาเรื่องโรคอ้วนและลดน้ำหนักเพื่อการชะลอวัยห่างไกลโรค คือ “แม้เรามีอายุบนบัตรประชาชนที่เท่ากัน แต่อายุจริงๆ ของร่างกายคนเรากลับไม่เท่ากัน ผันแปรไปตามระดับฮอร์โมนในเลือด หน้าบัตร 40 แต่อายุจริงเท่าไร?…