Skip to main content
ปิด

ค้นหาแพทย์

ไม่แน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร ?

คุณสามารถ นัดหมายแพทย์ โดยไม่ต้องค้นหาแพทย์

การนัดหมายแพทย์นี้ ไม่เหมาะสมในกรณีจำเป็นฉุกเฉิน
และไม่สามารถทำในวันเดียวกันกับวันเข้าพบแพทย์
ในกรณีฉุกเฉินโปรดติดต่อผ่านเบอร์โทรศัพท์ +662 310 3000 หรือ 1719 (เบอร์ติดต่อท้องถิ่น)
CLOSE
 
ปิด
ค้นหาแพทย์
นัดหมายแพทย์
ศูนย์แจ้งเตือน
หน้าหลัก
ศูนย์รักษาโรค
ข้อมูลสำหรับผู้ป่วย
ข้อมูลสุขภาพ
เกี่ยวกับเรา
ซื้อโปรโมชั่นแพคเกจออนไลน์
ปิด

เกร็ดความรู้
สุขภาพ

กินอย่างไรไม่ให้ไมเกรนถามหา

เชื่อว่า หลาย ๆ ท่านที่กำลังอ่านอยู่นี้ เคยมีอาการปวดหัวข้างเดียว หรือไม่ก็รู้จักกับอาการที่เรียกว่า "ไมเกรน" กันเป็นอย่างดี เป็นอาการที่พบได้บ่อยในทุกเพศและทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวคนทำงาน ซึ่งอาการเหล่านี้ สามารถเกิดขึ้นได้จากสิ่งกระตุ้นชนิดต่าง ๆ จากทั้งภายในและภายนอกร่างกาย…

ปัจจัยกระตุ้นอาการปวดศีรษะไมเกรน

  ผู้ป่วยไมเกรนมากกว่าครึ่ง สามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าสิ่งใดเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะ (Trigger Factors) ปัจจัยกระตุ้นดังกล่าวอาจมาจาก อาหาร เช่น อาหารที่มีสารไทรามีนสูง ซึ่งสารดังกล่าวจะพบในอาหารหมักดอง เนื้อสัตว์หมัก เนื้อสัตว์รมควัน อาหารที่มีส่วนประกอบของยีสต์ อโวคาโด…

อาหารกับไมเกรน

การหลีกเลี่ยงอาหารที่มักกระตุ้นไมเกรนพร้อมกับตั้งใจเลือกกินอาหารที่ช่วยป้องกันอาการนี้อาจลดจำนวนครั้งและความรุนแรงของการปวดศรีษะได้ อาหารที่ใช้บำบัด ผัก ผลไม้ และถั่วฝัก ปลาเนื้อมัน กาแฟ ขิง ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว ผักใบเขียวเข้มและอาหารอื่นที่มีแมกนีเซียมสูง อาหารที่ควรเลี่ยง…