การตรวจคุณภาพการนอนหลับ (Polysomnography)

คือการตรวจประเมินการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายแบบครอบคลุมในขณะที่เรากำลังนอนหลับ เพื่อใช้ในการวินิจฉัยความผิดปกติหรือโรคที่เกี่ยวกับการนอนหลับ โดยเฉพาะภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA)

การทดสอบนี้จะใช้เครื่องมือและเซนเซอร์ต่างๆ ติดตามร่างกายของผู้เข้ารับการตรวจ เพื่อบันทึกข้อมูลสำคัญตลอดทั้งคืน โดยปกติจะทำในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ (Sleep Lab) ที่โรงพยาบาลหรือศูนย์การแพทย์เฉพาะทาง

การตรวจนี้วัดอะไรบ้าง?

ระหว่างการหลับ เครื่องจะทำการบันทึกข้อมูลทางสรีรวิทยาหลายอย่างพร้อมกัน ได้แก่:

• คลื่นสมอง (EEG): เพื่อประเมินวงจรการนอนหลับ (Sleep Stages) ช่วยให้แพทย์รู้ว่าคุณใช้เวลาในระยะหลับตื้น หลับลึก และหลับฝัน (REM sleep) อย่างละเท่าใด

• การเคลื่อนไหวของลูกตา (EOG): ใช้ช่วยระบุระยะหลับฝัน (REM sleep)

• การทำงานของกล้ามเนื้อ (EMG): มักติดเซนเซอร์บริเวณคางและขา เพื่อตรวจจับการขยับหรือการกระตุกของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติ

• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG/EKG): ติดตามอัตราการเต้นและจังหวะของหัวใจตลอดคืน

• ระบบการหายใจ: ตรวจวัดการไหลเวียนของอากาศที่ผ่านเข้าออกทางจมูกและปาก รวมถึงการขยับตัวของทรวงอกและหน้าท้องเพื่อดูความพยายามในการหายใจ

• ระดับออกซิเจนในเลือด (SpO2): วัดความอิ่มตัวของออกซิเจน โดยมักหนีบไว้ที่ปลายนิ้ว เพื่อดูว่าร่างกายมีภาวะพร่องออกซิเจนจากการหยุดหายใจหรือไม่

ใครที่ควรเข้ารับการตรวจ Sleep Test?

แพทย์มักจะแนะนำให้ทำการตรวจ Polysomnography หากผู้ป่วยมีอาการหรือความเสี่ยงดังต่อไปนี้:

• นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ

• คู่นอนสังเกตเห็นว่ามีการสำลัก เฮือก หรือ หยุดหายใจขณะหลับ

• รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น หรือมีอาการง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน แม้จะนอนหลับมาทั้งคืน

• ตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดศีรษะ ปากแห้ง หรือคอแห้งในตอนเช้า

• มีพฤติกรรมผิดปกติขณะหลับ เช่น ละเมอเดิน นอนแขนขากระตุกรุนแรง

• สงสัยว่ามีภาวะโรคลมหลับ (Narcolepsy) หรือโรคนอนไม่หลับเรื้อรังที่หาสาเหตุไม่ได้

ข้อมูลที่ได้จากการตรวจ Polysomnography จะช่วยให้แพทย์ประเมินความรุนแรงของโรค และวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุด เช่น การใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก (CPAP) สำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นต้น