ซื้อโปรโมชั่นแพคเกจออนไลน์
คลิปวิดีโอเกี่ยวกับการนอนหลับผิดปกติ
เบ๊น อาปาเช่ ตอน ถ้าผมไม่มาตรวจ คงได้หลับยาวแน่ๆ ตื่นมาคุย “ภาวะง่วงนอนผิดปกติ” อันตรายมากกว่าที่คุณคิด! สุขใจใกล้หมอ : ลมชักแฝง ภัยใกล้ตัวคนอดนอน (ตอนที่ 1/3) | โรงพยาบาลกรุงเทพ สุขใจใกล้หมอ : ลมชักแฝง ภัยใกล้ตัวคนอดนอน (ตอนที่ 2/3) | โรงพยาบาลกรุงเทพ สุขใจใกล้หมอ : ลมชักแฝง…
คลิปวิดีโอเกี่ยวกับ Longevity
"Longevity" ตอนที่ 1 "Longevity" ตอนที่ 2 "Longevity" ตอนที่ 3
ตื่นมาคุย “ภาวะง่วงนอนผิดปกติ” อันตรายมากกว่าที่คุณคิด!
มารู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยกันเถอะ 1 : สุขใจใกล้หมอ
มารู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยกันเถอะ ตอนที่ 2 : สุขใจใกล้หมอ วิธีพิชิตโรคอ้วน : สุขใจใกล้หมอ ความสวยความงามกับอาหารเสริม ตอนที่ 1 : สุขใจใกล้หมอ ความสวยความงามกับอาหารเสริม ตอนที่ 2 : สุขใจใกล้หมอ ถั่งเช่า ราชาแห่งสมุนไพร 1 : สุขใจใกล้หมอ ถั่งเช่า ราชาแห่งสมุนไพร 2 :…
Insulin Pump ตัวช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
คุณอ้วนแล้วหรือยัง
ก้อน ตุง นูน 3 จุดสำคัญสงสัยไส้เลื่อน
ไส้เลื่อน คือ ลำไส้เล็กเลื่อนออกมาจากผนังกล้ามเนื้อหน้าท้องที่บอบบาง หรือแรงดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นจากการยกหรือออกกำลังกาย แรงเบ่งจากภาวะท้องผูก หรือเบ่งขณะปัสสาวะจากโรคต่อมลูกหมากโต ไอเรื้อรังจากการสูบบุหรี่ เป็นต้น จนเกิดเป็นก้อนนูนๆ บริเวณขาหนีบ (ลำไส้เลื่อนลงถุงอัณฑะ) สะดือ…
ออกกำลังในน้ำให้ข้อแข็งแรง
1. Marching hand to knee exercise คำอธิบาย Starting position: ยืน เป็นการออกกำลังกายโดยยกขาพร้อมกับสลับมือเตะไปที่หัวเข่าฝั่งตรงข้าม ทำสลับกันไปมาจำนวนครั้ง 10-20 ครั้ง 2. Squad exercise คำอธิบาย Starting position: ยืน เป็นการออกกำลังกายโดยการย่อเข่าขึ้น-ลง จำนวนครั้ง 10-20 ครั้ง 3. Cycling with…
แคลเซียมกับโรคกระดูกพรุน
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ ประมาณร้อยละ 99 ของแคลเซียมในร่างกายใช้ในการสร้างกระดูกและฟัน เพิ่มความหนาแน่นให้กระดูก ทำให้กระดูกมีความแข็งแกร่ง ส่วนอีกร้อยละ 1 อยู่ในเลือดมีบทบาทควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย เช่น การหดตัวของกล้ามเนื้อ การเต้นของหัวใจ การแข็งตัวของเลือดเมื่อมีบาดแผล …
เล่นฟุตบอล แล้วได้อะไรบ้าง?
หลายท่านคงจะเคยชินกับการแนะนำเรื่อง การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 20-60 นาที ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การเดินเร็ว การว่ายน้ำ การขี่จักรยานอยู่กับที่ หรือการปั่นจักรยานมือ ล้วนแล้วแต่จะทำให้บุคคลผู้นั้นมีสุขภาพดีขึ้น…