ซื้อโปรโมชั่นแพคเกจออนไลน์
โปรแกรมประเมินความบกพร่องทางระบบประสาท Vienna Test
Vienna test system เป็นโปรแกรมที่ใช้ประเมินความบกพร่องทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อกระบวนการคิด และการรับรู้ เป็นเหตุให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงในการดำเนินกิจวัตรประจำวัน และคุณภาพชีวิตลดลง กลุ่มที่มีความเสี่ยงเหล่านี้ ได้แก่ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (stroke) ผู้ป่วยบาดเจ็บที่สมอง(traumatic brain injury) …
ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการลดความอ้วน
ความเชื่อ : ลดความอ้วนต้องอดอาหาร ความจริง : หากต้องการลดน้ำหนัก เราต้องให้ร่างกายมีการใช้พลังงานหรือมีการเผาผลาญพลังงานให้มากกว่าพลังงานจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป ดังนั้น การลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนจึงต้องมีการควบคุมปริมาณแคลอรีจากการรับประทานอาหาร ซึ่งไม่ใช่การอดอาหาร…
การบริหารกล้ามเนื้อท้อง และหลังสำหรับนักกอล์ฟ
กล้ามเนื้อสันหลังและหน้าท้องมีส่วนสำคัญสำหรับวงสวิงกอล์ฟในแง่ของพลังการดี รวมทั้งการป้องกันและรักษาโรคปวดหลังในนักกอล์ฟด้วย โดยกล้ามเนื้อสันหลังจะช่วยให้สันหลังตั้งตรงได้อย่างมั่นคง กล้ามเนื้อหน้าท้องที่แข็งแรงจะช่วยเพิ่มความดันในช่องท้อง ช่วยยืดกระดูกสันนหลังให้ตรง…
การยืดกล้ามเนื้อ
เชื่อไหมว่าในเอ็น ในกล้ามเนื้อเรามีส่วนที่ทำงานคล้ายสปริงตัวจิ๋วๆแทรกอยู่เต็มไปหมด และนี่เองทำให้มนุษย์เป็นสัตว์โลกที่มีความคล่องแคล่วในการทำงานสูง ความคล่องตัวของการเคลื่อนไหวจะเกิดก็ต่อเมื่อเราได้บริหารโดยการยืดเอ็นและกล้ามเนื้อเสียก่อน การบริหารแบบ Stretching exercise…
วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญต่อร่างกาย
วิตามิน เป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการในปริมาณเล็กน้อย แต่มีความสำคัญต่อร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพราะหากร่างกายขาดวิตามินเมื่อไร อาจส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย หรือเกิดอาการที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นได้โดยที่เราไม่รู้ตัว รู้จักวิตามิน "วิตามินเป็นหนึ่งในสารอาหาร 5…
แบบประเมินความง่วง
1. ง่วงนอน ขณะอ่านหนังสือ 0 1 2 3 2. ง่วงนอน ขณะกำลังดูทีวี 0 1 2 3 3. ง่วงนอน ขณะกำลังประชุมหรือนั่งชมภาพยนต์ในโรงหนัง 0 1 2 3 4. ง่วงนอน ขณะกำลังนั่งรถโดยสาร 0 1 2 3 5. ง่วงนอน ถ้ามีโอกาสนอนพักกลางวัน 0 1 2 3 6. ง่วงนอน …
10 วิธีบรรเทาอาการปวดหลัง
80% ของคนเราจะมีอาการปวดหลังอย่างน้อย 1 ครั้งในชีวิต
Text Neck ภัยจากสังคมก้มหน้า... เสี่ยงกระดูกคอเสื่อม
เท็กซ์เนค (Text Neck) ภัยจากสังคมก้มหน้า ใช้สมาร์ทโฟนผิดท่า ก่อปัญหาไหล่ห่อ คอตก
การกลั้นปัสสาวะลำบากในผู้สูงวัย
ภาวะการกลั้นปัสสาวะลำบาก หรือ ปัสสาวะเล็ดในผู้สูงวัยนั้น นับเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน โดยอาการที่เกิดขึ้นนั้นไม่สามารถควบคุมได้ ส่งผลให้เกิดความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน และก่อให้เกิดความกังวลใจในการเข้าสังคม…