ติด CGM จำเป็นไหม? เครื่องติดตามน้ำตาลเหมาะกับใครบ้าง
ปัจจุบัน CGM (Continuous Glucose Monitoring) หรือเครื่องติดตามระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง ไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์สำหรับผู้ป่วยเบาหวานเท่านั้น แต่กำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในด้านการแพทย์ เวชศาสตร์ป้องกัน โภชนาการ และการปรับพฤติกรรมสุขภาพ เพราะ CGM ทำให้เราเห็น “รูปแบบการเปลี่ยนแปลงของน้ำตาล” ตลอดทั้งวัน แทนที่จะเห็นเพียงค่าจากการเจาะเลือดเป็นครั้ง ๆ
DASH Diet รูปแบบการกินเพื่อลดความดันโลหิตสูง
DASH ย่อมาจาก Dietary Approaches to Stop Hypertension เป็นรูปแบบการกินที่พัฒนาขึ้นเพื่อช่วยลดความดันโลหิต