
โรคอัลไซเมอร์มีผลกระทบต่อทั้งความจำและพฤติกรรม หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษา อาจทำให้สมองเสื่อมมากขึ้นและไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ถ้าตรวจพบและวินิจฉัยได้ไว จะช่วยให้การรักษาสามารถชะลออาการและปรับพฤติกรรมได้

ไม่ใช่แค่อายุที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่โรคสมองเสื่อมยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาด้านความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาว ร่วมค้นหาสาเหตุและวิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม พร้อมเคล็ดลับอาหารช่วยให้สมองฟิต

หลายคนอาจเคยประสบปัญหาหลงลืมสิ่งของบางอย่างที่บ้านอยู่บ่อยครั้ง แต่เคยสังเกตหรือไม่ว่า บ่อยแค่ไหนที่วางของผิดที่หรือลืมชื่อคนรู้จักที่เพิ่งพบ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นทำให้สมองเสื่อมและเกิดภาวะความจำถดถอย

แบบคัดกรองปัญหาด้านความจำ

ปัจจุบันเรากำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ อายุขัยของประชากรเพิ่มขึ้นกว่าสมัยก่อน เป็นผลมาจากการพัฒนาความรู้และเทคโนโลยีทางการแพทย์ ทำให้สามารถวินิจฉัยและรักษาโรคได้ดียิ่งขึ้น

โรคความจำเสื่อม คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นโรคนี้ และกลัวการรักษาจนปล่อยให้โรคลุกลามเกินกว่าจะรักษา ด้วยเทคนิคการตรวจวินิจฉัยความผิดปกติของสมอง ช่วยให้รู้ผลไว ไม่เจ็บตัว ป้องกันก่อนสายไป

ฝุ่น PM 2.5 รวมทั้งมลภาวะในอากาศชนิดอื่น ๆ มีผลกระทบต่อร่างกายหลายระบบ การเลี่ยงเข้าไปในสถานที่ที่มีฝุ่นขนาดจิ๋วในปริมาณสูง ใช้เครื่องป้องกันเหมาะสม ทานผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในจำนวนที่เพียงพอ ตระหนักในการลดมลภาวะในอากาศมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของตัวเราเองและคนที่เรารัก

การรู้เท่าทันความเสื่อมของโรคทางสมอง 3M ได้แก่ Memory (โรคอัลไซเมอร์) Moving (โรคพาร์กินสัน) และ Multiple Sclerosis (โรคเอ็มเอสหรือปลอกเยื่อหุ้มประสาทอักเสบ) ควรดูแลสมองตั้งแต่วัยทำงาน เพราะสมองมีหน้าที่ควบคุมการทำงานของร่างกาย

สมองต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง ลดความเครียด ถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในการดูแลสมองให้ทำงานได้ดี อย่ามองข้ามอาการปากเบี้ยวที่เป็นสัญญาณ 9 แชมป์โรคสมองที่พบมากที่สุด

ผู้ป่วยสมองเสื่อมสามารถสังเกตได้ในเบื้องต้นที่แสดงให้เห็นว่าเริ่มป่วยแล้ว ดังนั้นวิธีการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมตามลักษณะปัญหา โดยเฉพาะการจัดการกับปัญหาเฉพาะหน้าในการดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อมในเรื่องกิจวัตรประจำวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ

12 สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์