Самообследование груди — полезный метод обследование своей груди. У каждой женщины молочная железа уникальна по своему строению и размерам. Никто кроме самой женщины не знает лучше, как устроена ее молочная железа и заметить изменения, в первую очередь, может сама женщина. Мы советуем женщинам проводить самообследование груди ежемесячно на 6-12 день цикла. Самодиагностика молочных желёз должна войти в привычку, так как известно, что в 80-90% случаев заболеваний выявляют у себя сами женщины.
Что можно выявить при самообследовании молочной железы?
- изменение формы груди;
- асимметрия молочных желез;
- увеличение/уменьшение груди;
- сыпь, покраснения на коже;
- язвы и опрелости под грудью;
- втягивание сосков;
- потемнение ареолы;
- трещины на сосках;
- увеличение подмышечных лимфоузлов;
- выделения из сосков (кроме периода лактации);
- узлы, уплотнения в жировой ткани груди.
Если при осмотре обнаружен один или несколько симптомов, женщине нужно посетить маммолога. Самостоятельное обследование помогает установить первые сигналы заболевания. Профессиональный осмотр позволяет обнаружить скрытые симптомы и поставить точный диагноз.
Пошаговая инструкция самообследование груди:
- Встаньте перед зеркалом прямо, опустите руки вдоль тела и внимательно осмотрите молочные железы. Они должны быть одинакового размера, симметричные.
- Повторите осмотр, подняв руки вверх.
- Для обследования левой молочной железы положите левую руку за голову, пальцы правой руки держите плоско и легко, надавливайте или на молочную железу, по спирали прощупывая всю поверхность. Убедитесь, что в тканях молочной железы нет уплотнений. По аналогии проверьте также правую молочную железу.
- Прощупывание соска: сожмите каждый сосок двумя пальцами и проверьте, нет ли выделений.
- Лягте на спину и повторите самообследование груди по пункту 3.
- Завершите осмотр прощупыванием подмышечных областей на предмет наличия вздутий и опухолей.
