Предупреждающие признаки инсульта
Согласно принципу BEFAST
B: Равновесие, головокружение
E: Зрение, двоение в глазах
F: Искаженное лицо
А: Слабые конечности
С: Трудно говорить.
Т: Время
При появлении симптомов немедленно обратитесь в больницу.
Их необходимо доставить в больницу в течение 3 часов, что снизит риск смерти или инвалидности пациента.
Профилактика — лучший способ лечения инсульта. Необходимо контролировать факторы риска, способствующие сужению, закупорке или разрыву кровеносных сосудов.
– Регулярно занимайтесь спортом.
– Контролируйте, чтобы уровень артериального давления, жира и сахара в крови были в пределах нормы.
– Соблюдайте сбалансированное питание
– Избегайте солёной, сладкой и жирной пищи. Бросьте курить.
– Избегайте употребления алкогольных напитков.
– Вам следует регулярно проходить ежегодные медицинские осмотры, чтобы выявить факторы риска.
