В дни, когда жители Чиангмая, такие как мы, смотрят на небо, покрытое пылью PM 2,5, не видя ни прекрасных гор, ни солнца, что ухудшает видимость во время вождения и затрудняет дыхание, некоторые испытывают боль в глазах и горле. Многочисленные исследования показали, что загрязнение воздуха, особенно PM 2,5, усиливает тяжесть респираторных заболеваний, вызывая воспаление и отёк, что приводит к обострению эмфиземы, астмы и аллергии. Это привело к увеличению числа госпитализаций.
Кто бы мог подумать, что эта мельчайшая пыль, PM 2,5, будет представлять для нас опасность даже во время сна !
Было проведено много исследований , которые показали , что загрязнение, в частности, ТЧ 2,5 Увеличивает тяжесть респираторных заболеваний, поскольку вызывает воспаление и отек, что может усугубить эмфизему, астму и аллергию.
Хорошо известно , насколько вредны для нашего организма храп и апноэ во сне .
Вызывая различные заболевания Подписывайтесь на меня Такие как высокое кровяное давление , диабет , болезни сердца, инсульт, ожирение, депрессия, бессонница и другие .
Несколько исследований показали, что загрязнение, особенно PM 2.5, Он увеличивает тяжесть респираторных заболеваний, вызывая воспаление и отек, что может усугубить эмфизему, астму и аллергию.
Более того… еще более шокирующее !
Недавнее исследование, проведенное в Соединенных Штатах , показало, что длительное воздействие загрязненного воздуха может увеличить риск возникновения храпа и апноэ во сне .
В ходе этого исследования измерялся уровень загрязнения вокруг домов выборочной группы людей . 1,974 Люди в Соединенных Штатах уже долгое время 5 год В этом исследовании были исключены другие факторы риска, которые могут увеличить риск возникновения апноэ во сне. Например, пол, ожирение и т. д.
Исследования показали, что воздействие пыли PM 2,5 увеличивает риск возникновения апноэ во сне.
- Каждые 5 мкг/м 3 вдыхания
- PM 2.5 Увеличилось (в среднем за весь год)
- Это увеличит риск развития апноэ во сне на 60%.
Однако причина пока не выяснена . Однако исследование предполагает, что у пациента могли развиться воспаление и отек верхних дыхательных путей, а также воздействие пыли. Частицы PM 2,5 могут напрямую проникать в мозг и также могут воздействовать на мозг, который напрямую контролирует дыхание .
Поэтому нам следует надевать маску и включать очиститель воздуха со следующими функциями, чтобы избежать прямого контакта с PM 2,5 даже находясь внутри здания.
Подводя итог, можно сказать, что пылевое загрязнение стало ещё одним фактором риска , представляющим опасность для человека как во время бодрствования, так и во время сна. Оно необходимо каждому. Как государственный , так и частный сектор, включая нас самих, должны расставить приоритеты и сотрудничать, чтобы как можно быстрее и на устойчивой основе решить проблемы, связанные с токсичной пылью .
Потому что это вызывает массу проблем со здоровьем.
Центр неврологии и заболеваний головного мозга, Бангкокская больница, Чиангмай
