Поколение B, или бэби-бумеры, — это люди в возрасте 50 лет и старше, возрастная группа, организм которых нуждается в скрининге на предмет дегенерации органов для выявления риска различных заболеваний и подготовки к своевременному лечению, что снижает риск серьезных заболеваний.
К сожалению, у большинства тайцев рак диагностируется слишком поздно, часто на поздних стадиях. Они обращаются за медицинской помощью только при появлении симптомов, что приводит к обширным или запущенным опухолям.
Но на самом деле мы можем провести скрининг рака толстой кишки ещё до появления первых симптомов. Обнаружение небольших полипов, которые можно удалить на ранней стадии, позволяет снизить риск развития рака толстой кишки.
В Таиланде рак толстой кишки занимает третье место по распространённости среди онкологических заболеваний. Статистика Национального института рака за 2004 год показала, что это третья по распространённости форма рака у мужчин и пятая по распространённости у женщин, средний возраст которых составляет 50 лет и старше. Рак толстой кишки встречается чаще, чем рак прямой кишки.
Кто находится в группе риска и должен пройти обследование на рак толстой кишки?
- старше 50 лет
- В семейном анамнезе имеются случаи рака толстой кишки или полипов.
- Часто употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием риска, например, продукты с высоким содержанием жиров, красного мяса и низким содержанием клетчатки (диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием жиров).
- Хроническое употребление алкоголя и курение
- Люди с ожирением и высокой массой тела
- Пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника в анамнезе
Если у вас наблюдаются эти симптомы, обследуйте себя, чтобы выяснить, есть ли у вас риск развития рака толстой кишки.
– Запоры, чередующиеся с диареей
– Кровь в стуле
– Хронические боли в животе, вздутие живота и растяжение, не поддающиеся лечению медикаментами.
– Почувствовал уплотнение в животе.
– Табуретки меньшего размера
– Неполное опорожнение кишечника, как будто что-то застряло в заднем проходе.
– Необъяснимая потеря веса
Если вы считаете, что у вас есть какие-либо из перечисленных выше рискованных моделей поведения и образа жизни, вы можете пройти скрининг на рак различными методами. Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию.
Методы скрининга рака
- Колоноскопия, которая является наиболее точным методом [стандарт]
- Пальцевое ректальное исследование (ПРИ) один раз в год
- Анализ кала на скрытую кровь (FOBT), FIT (иммунохимический анализ кала) один раз в год.
- Гибкая сигмоидоскопия каждые 5 лет
- Рентгенография прямой кишки с двойным контрастированием и прерывистым введением воздуха для специального рентгенологического исследования толстой кишки (двойное контрастирование) каждые 5–10 лет.
Тем не менее, корректировка поведения, в частности, здоровое и гигиеничное питание, по-прежнему важна для представителей поколения B для поддержания хорошего здоровья и замедления ухудшения состояния различных органов. Это особенно важно, когда речь идёт о ежегодных медицинских осмотрах и скрининге рака толстой кишки (Программа скрининга рака толстой кишки).
- Избегайте продуктов с высоким содержанием жира, красного мяса, вредной пищи, а также продуктов, которые не являются полезными с точки зрения питания или дают слишком много энергии (вредная пища).
- Воздержитесь от употребления алкогольных напитков и курения.
- Поддерживайте нормальный вес
- Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки и пейте 1–1,5 литра воды в день, чтобы избежать запоров.
- Внимательно наблюдайте за своим стулом.
Гастроэнтерология
Отделение гастроэнтерологии и гепатологии
Похожие статьи
