3 шага к самообследованию на предмет рака груди: Каждая женщина подвержена риску развития рака груди , который является самым распространённым скрытым убийцей среди тайских женщин. Ранняя диагностика может помочь предотвратить распространение заболевания и повысить шансы на полное излечение.
Шаг 1: Проверьте во время купания.
Положите пальцы на грудь и аккуратно помассируйте, разминая каждую грудь, чтобы выявить уплотнения или аномальные твердые ткани.
Шаг 2: Посмотрите перед зеркалом.
A. Встаньте прямо, руки по бокам, поднимите их высоко над головой. Осмотрите обе молочные железы. Движение рук при поднятии может легко выявить любые отклонения. B. Поднимите руки и положите их на талию. Сильно прижмите бёдра к груди, чтобы предотвратить напряжение и сокращение грудных мышц. Осмотрите на наличие любых отклонений.
Шаг 3: Осмотр в положении лежа на спине
Лягте на спину, поднимите одну руку под голову и другой рукой поочередно ощупайте каждую молочную железу. Осмотр начинайте с наружной, самой верхней её части (от крестика X на изображении). Двигайтесь по всей груди, совершая рукой узкие круговые движения, пока не достигнете её. Постарайтесь осмотреть каждую часть молочной железы, затем осторожно сожмите сосок большим и указательным пальцами, чтобы выявить любые отклонения от нормы, которые могут привести к подтеканию молока.
Районы с самой высокой заболеваемостью раком молочной железы
Поэтому при осмотре следует уделять особое внимание области над наружной частью молочной железы. Также следует прощупать область под мышкой и над обеими ключицами на предмет наличия увеличенных лимфатических узлов.
Как ухаживатьза грудью
Проводите самообследование груди раз в месяц, примерно через неделю после окончания менструации.
Ежегодный осмотр груди у врача
Обследование груди, включая маммографию и УЗИ, один раз в год после 40 лет.
Самообследование молочных желез: Для профилактики и раннего выявления рака тайским женщинам рекомендуется проводить самообследование молочных желез раз в месяц на 7–10-й день после менструации. Если вы сомневаетесь в результатах обследования или подозреваете какие-либо отклонения, немедленно обратитесь к врачу .
Отклонения, требующие немедленной медицинской консультации
Обнаружена опухоль или аномальная твердая ткань почки
3 шага к самообследованию на предмет рака груди: Каждая женщина подвержена риску развития рака груди , который является самым распространённым скрытым убийцей среди тайских женщин. Ранняя диагностика может помочь предотвратить распространение заболевания и повысить шансы на полное излечение.
