Преждевременные роды — это глобальная проблема, часто вызванная более старшим возрастом матери, увеличением числа инфекций и другими факторами. Беременные женщины могут предотвратить это, зная о рисках и обеспечивая надлежащий дородовой уход, что гарантирует рождение здорового ребенка.
Беременные женщины подвержены риску преждевременных родов.
- Матери, которые не проходили медицинские осмотры или не знают о каких-либо ранее существовавших заболеваниях, должны пройти обследование с самого начала беременности, чтобы выявить риски и принять профилактические меры в соответствии со стандартной практикой.
- У матерей с уже имеющимися заболеваниями или факторами риска необходимо оценить их влияние, включая любые корректировки в приеме лекарств, дородовом уходе и подготовке к родам.
- Матери с аномалиями матки или шейки матки, такими как спайки или миомы, а также те, кто ранее перенес операцию на шейке матки, подвержены риску преждевременных родов.
- Матери, находящиеся в группе риска из-за осложнений со стороны плаценты или плода, таких как предлежание плаценты, плохая имплантация плаценты, преэклампсия, отслоение плаценты или плотно прикрепленная плацента, что повышает риск преждевременных родов, могут нуждаться в междисциплинарной команде специалистов для планирования родов. Чаще всего для безопасности как матери, так и ребенка необходимо кесарево сечение.
- Если у беременной женщины во время первой беременности наблюдались преждевременные роды, они могут повториться и во время второй беременности. Поэтому ей следует немедленно сообщить об этом врачу, чтобы она могла получить необходимые лекарства и, возможно, использовать средства для предотвращения преждевременных родов в соответствии с рекомендациями врача.
Имеющиеся у беременной женщины ранее заболевания.
К числу ранее существовавших заболеваний у беременных женщин , представляющих риск для будущего ребенка, относятся заболевания, связанные с метаболическим синдромом, такие как высокое кровяное давление , ожирение и гестационный диабет. К менее распространенным заболеваниям относятся рак молочной железы , рак шейки матки , опухоли яичников , аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка), заболевания щитовидной железы , желудочно-кишечные расстройства и респираторные заболевания. При наличии каких-либо ранее существовавших заболеваний беременной женщине необходима помощь акушера – гинеколога и специалиста по материнской и фетальной медицине.
Колебания сердечного ритма плода
В норме плод постоянно двигается. У здорового плода частота сердечных сокращений стабильна и составляет 110-160 ударов в минуту, но может быть нестабильной, что указывает на нарушение работы вегетативной нервной системы. Если плод испытывает кислородное голодание, задержку внутриутробного роста или другие аномалии, функция нервной системы может быть снижена, что приводит к замедлению или плавности сердечного ритма . Если вы заметили снижение активности плода , следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
MFM ( помощник по уходу за беременными)
МФМ , или перинатальная медицина, — это врачи, специализирующиеся на материнско-фетальной медицине. Они играют решающую роль в оказании помощи матерям в диагностике и мониторинге аномалий как у беременной женщины, так и у плода, работая в сотрудничестве с акушерами и гинекологами на протяжении всей беременности. Их задача — оценить потенциальные риски и обеспечить своевременную помощь.
Ультразвуковое исследование для беременных женщин.
Ультразвуковое исследование обеспечивает получение изображений высокого разрешения, что помогает в диагностике, выявлении рисков и обнаружении аномалий у плода. Врачи могут рассмотреть возможность проведения дополнительных исследований, включая амниоцентез, пункцию пуповины, хромосомные и генетические тесты, а также анализы крови плода на наличие примесей. В отличие от многих матерей, которые опасаются, что ультразвук вреден для плода, ультразвуковое исследование использует высокочастотные звуковые волны, в отличие от рентгеновских лучей, которые потенциально могут повлиять на нерожденного ребенка.
Амниоцентез для беременных женщин.
Амниоцентез у беременных женщин позволяет выявить хромосомные аномалии у плода , провести скрининг на талассемию и обнаружить инфекции у плода. Кроме того, амниоцентез может использоваться для лечения некоторых заболеваний плода, например, для введения препаратов щитовидной железы в амниотическую жидкость при лечении гипотиреоза у плода.
Уход за беременными женщинами, подверженными риску преждевременных родов.
Если у беременной женщины есть риск преждевременных родов, за ней следует внимательно наблюдать. Это включает в себя:
- Посещайте своего акушера – гинеколога и специалиста по материнско-фетальной медицине чаще, чем обычно, в идеале каждые 1-2 недели.
- Строго следуйте указаниям врача.
- Снизить риск преждевременных родов можно, избегая стресса, тяжелой работы, длительного стояния или ходьбы, достаточного отдыха, соответствующих физических упражнений и частых поездок, которые повышают риск инфекций и т.д.
Регулярные физические упражнения могут облегчить роды у матери.
Физические упражнения во время беременности помогают снизить риск преэклампсии и гестационного диабета, а также улучшают работу легких и сердца матери. Это особенно важно для матерей, планирующих естественные роды, поскольку схватки и работа сердца, необходимые для потуг во время родов, требуют регулярных физических упражнений.
Принципы физических упражнений для беременных женщин следующие:
- Избегайте слишком интенсивных физических нагрузок. Занимайтесь спортом на таком уровне, чтобы вы чувствовали себя достаточно уставшими, чтобы разговаривать с кем-то рядом, поскольку чрезмерные нагрузки могут лишить плод кислорода.
- Уделите особое внимание упражнениям для верхней части тела, поскольку чрезмерные нагрузки на нижнюю часть тела могут привести к перенапряжению или преждевременным родам.
- Занимайтесь физическими упражнениями в хорошо проветриваемом помещении, где не слишком жарко, так как жара может вызвать нарушения сердцебиения у будущего ребенка и увеличить риск преждевременных родов.
- Во время тренировок необходимо постоянно пить воду, потому что если у беременной женщины обезвоживание, то и у ребенка оно тоже разовьется.
- У женщин, занимавшихся йогой или силовыми тренировками до беременности, по мере роста живота может нарушиться равновесие. Гормоны беременности влияют на кости и мышцы, вызывая ослабление суставов и увеличивая риск травм. Поэтому рекомендуется выбирать йогу, подходящую для беременных, или снижать интенсивность силовых тренировок.
Однако на каждом этапе беременности беременные женщины испытывают изменения. Помимо получения дородовой помощи в стандартной больнице под наблюдением команды врачей-специалистов, следование рекомендациям врача, тщательное наблюдение и принятие дополнительных мер предосторожности до рождения малыша помогут обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.
