Грыжи могут возникать как у мужчин, так и у женщин. Это состояние, при котором часть кишечника выпячивается через брюшную мышечную стенку, требующее незамедлительного хирургического лечения. После операции пациентам следует уделять первостепенное внимание правильному питанию для скорейшего выздоровления.
В начальный период после операции следует употреблять пищу в виде прозрачных жидких продуктов.
В начальный послеоперационный период пациентам, испытывающим дискомфорт, такой как вздутие живота или метеоризм, могут быть назначены прозрачные жидкие продукты, например, прозрачный бульон, некислые фруктовые соки, такие как яблочный сок, чай или желе. Хотя прозрачные жидкости содержат мало питательных веществ и энергии, они помогают предотвратить обезвоживание после операции.
Употребляйте в пищу продукты, которые помогают предотвратить запоры.
Недостаток физической активности, снижение физической нагрузки и использование обезболивающих средств могут вызывать запоры у пациентов после операции по поводу грыжи. Поэтому важно пить много жидкости. Необходимое количество жидкости зависит от уровня активности и погодных условий, в среднем не менее 8 стаканов в день. Помимо обычной воды, можно выбрать 100% фруктовый сок, несладкий чай или кофе без кофеина, или слегка подсоленный бульон. Также следует отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки, таким как фрукты, овощи и нерафинированные злаки, например, коричневый рис, цельнозерновой хлеб, пшено и овсянка.
Для восстановления организма придерживайтесь сбалансированной диеты.
Для восстановления организма выбирайте сбалансированную диету, включающую все пять групп продуктов: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и источники белка, такие как рыба, мясо, яйца, тофу, орехи и молочные продукты, например, молоко, йогурт и сыр. Кроме того, избегайте продуктов с высоким содержанием калорий и жиров, но низкой питательной ценностью, таких как сладкие напитки, картофельные чипсы и сладости.
Потребляйте белок для восстановления мышц.
Достаточное потребление белка необходимо для здоровья иммунной системы и помогает уменьшить воспаление, способствуя восстановлению мышц после операции. Рекомендуемая норма потребления белка составляет 1–1,2 грамма на килограмм массы тела; например, человек весом 70 килограммов должен потреблять 70–84 грамма белка. Источниками качественного белка являются рыба, свинина, утка, курица, яйца, морепродукты, сушеные бобы, тофу, молоко и нежирные белковые продукты.
Примеры видов и количества продуктов, содержащих 7 граммов белка.
- 2 столовые ложки рыбного мяса
- 2 столовые ложки свиной вырезки
- 2 столовые ложки утиного мяса
- 2 столовые ложки куриного мяса
- 1 яйцо
- 2 яичных белка
- 2 столовые ложки крабового мяса
- Один кальмар ( размером 5 дюймов ).
- Креветки ( размером 5 см ) 4-6 штук
- 5-6 фрикаделек
- ½ стакана вареных сушеных бобов
- 1 ломтик сыра
- ½ листа твердого тофу
- ¾ трубки мягкого тофу
Уделение внимания диетотерапии после операции по поводу грыжи не только способствует более быстрому выздоровлению, но и позволяет правильно выбирать продукты питания для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе.
Ссылки и ресурсы
Общество американских гастроинтестинальных и эндоскопических хирургов: Информация для пациентов о лапароскопической операции по поводу паховой грыжи от SAGES.
Медицинский центр Университетских больниц Кейс: Инструкции по лечению открытой операции по поводу паховой грыжи.
Медицинская школа и факультет общественного здравоохранения Университета Висконсин-Мэдисон: Домашний уход после лапароскопической герниопластики.
Академия питания и диетологии: Диета из прозрачных жидкостей
Академия питания и диетологии: Нутриционная терапия при запорах
Nutrition Northwest: Хирургическое вмешательство увеличивает потребность организма в белке.
Госпиталь специализированной хирургии: Питание для выздоровления
