.jpeg)
Для детей частые простуды – обычное явление, они могут болеть несколько раз в год. В большинстве случаев болезнь проходит сама по себе в течение 1-2 недель. Поэтому правильный уход крайне важен, и родители и опекуны должны быть внимательны и следить за симптомами у своих малышей, чтобы свести их к минимуму.
Отрегулируйте температуру в помещении.
Родителям и опекунам следует отрегулировать температуру в доме, игровой комнате и спальне, чтобы сделать ее теплее, или выключить кондиционер. Если детям жарко, переоденьте их в более подходящую одежду. При использовании вентилятора включите функцию вращения.
Пейте теплую воду.
Детям следует регулярно пить слегка теплую или воду комнатной температуры, чтобы облегчить жар и кашель.
Употребляйте мягкую, свежеприготовленную пищу.
Рекомендуется давать малышу мягкую, свежеприготовленную пищу, чтобы успокоить его желудок. Иногда при простуде у детей также могут наблюдаться тошнота, рвота и диарея. Употребление мягкой, свежеприготовленной пищи помогает защитить организм.
Избегайте продуктов, которые провоцируют кашель.
Старайтесь избегать жирной, хрустящей и сухой пищи, а также холодных продуктов и напитков, так как они могут вызывать кашель у детей.
Правильное положение во время сна может помочь уменьшить заложенность носа.
При заложенности носа маленьких детей можно укладывать на бок, а детям постарше рекомендуется использовать подушку повыше.
Избегайте действий, вызывающих кашель.
К факторам, которые могут усугубить кашель у ребенка, относятся крик, громкая речь и физические упражнения. Рекомендуется избегать этих видов деятельности до выздоровления ребенка.
Промойте нос физиологическим раствором.
При обильных выделениях из носа у ребенка родители или опекуны должны промыть нос ребенка физиологическим раствором (0,9% НПС). Если выделения из носа не прекращаются после промывания, при необходимости можно рассмотреть медикаментозное лечение. Следует проявлять осторожность с лекарствами, которые могут чрезмерно высушивать или сгущать слизь, что может привести к усилению кашля.
При легком кашле лекарства не требуются.
При легком кашле у детей противокашлевые средства не рекомендуются. Вместо этого следует поощрять ребенка пить много жидкости, особенно теплой воды. Детям постарше с очень густой мокротой можно давать отхаркивающие средства. Однако самолечение бронходилататорами при кашле без явных показаний не рекомендуется.
Снизьте температуру у вашего малыша.
Ключ к снижению температуры у детей — это обеспечение достаточного потребления жидкости, частое мочеиспускание и протирание тела прохладной тканью при повышении температуры. При высокой температуре следует дать ребенку жаропонижающие препараты и протирать тело прохладной тканью.
Антибиотики применять не следует.
Родителям и опекунам не рекомендуется заниматься самолечением антибиотиками для уничтожения бактерий, поскольку простуда вызывается вирусами. Это не только неэффективно, но и может вызвать диарею у детей и увеличить риск развития устойчивости к антибиотикам в будущем.
Если температура не спадает, немедленно обратитесь к врачу.
Если у ребенка температура держится более 3-4 дней и не снижается, или если у него усиливается кашель или появляется одышка, его следует немедленно показать врачу для оказания неотложной помощи.
Хотя простуда часто встречается у детей, родителям и опекунам не следует проявлять беспечность. Если симптомы не улучшаются, необходимо немедленно отвезти ребенка в больницу. Помните о необходимости заботиться о здоровье вашего малыша и убедиться, что он получил все необходимые прививки, рекомендованные врачом.
