Когда вы испытываете хрипоту, это не просто изменение высоты или качества голоса; это признак аномалии голосовых связок, требующей срочного лечения, прежде чем она станет хронической и приведет к долгосрочным проблемам со здоровьем.
Как произносить слова
Прежде чем понять причины хрипоты, важно разобраться в механизме голосообразования. Голос образуется, когда воздух из легких проходит через трахею в гортань, вызывая вибрации в слизистой оболочке гортани и голосовых связках, создавая таким образом звук. По мере того, как звук достигает глотки, он вызывает вибрации в тканях глотки и у основания языка. Наконец, язык, зубы и губы двигаются, создавая желаемую речь.
Функция гортани.
- Это проход для дыхания, как для вдоха, так и для выдоха.
- Произношение: Голосовые связки участвуют в общении и произнесении речи.
- Предотвращение попадания пищи в дыхательные пути во время глотания защищает трахею и легкие от инфекций, вызванных частицами пищи, которые могут попасть в дыхательные пути.
- Гортань помогает при кашле, когда в дыхательные пути попадают инородные предметы, микробы или мокрота. Гортань — один из механизмов, помогающих при кашле; поэтому, если гортань функционирует неправильно, это может привести ко многим другим негативным последствиям.
Охриплость голоса вызвана…
- К инфекциям относятся обычная простуда, вирусы и бактерии, поражающие гортань.
- Воспаление и отек голосовых связок вследствие крика, ругани, напряжения голоса и т.д.
- К несчастным случаям, повреждающим голосовые связки, относятся: физическое насилие с применением удушения, автомобильные аварии, в результате которых шея ударяется о руль или выпадает из автомобиля, интубация под наркозом и т. д.
- Опухоли голосовых связок и гортани.
- рак гортани
- Некоторые заболевания мышц и нервной системы, такие как болезнь Паркинсона и др.
- Вдыхание различных токсинов, раздражающих гортань.
- К другим состояниям, влияющим на голос, относятся заброс желудочного сока в горло, раздражение гортани, аллергии и хронический кашель.
При наличии этих симптомов необходимо обратиться к врачу.
- У меня хрипота уже больше недели, и даже после того, как я позаботилась о себе, она не прошла.
- Хриплый голос, который то появляется, то исчезает.
- В течение более чем 7 дней мой голос постепенно хрипел, пока я едва мог говорить и не мог общаться.
- Хрипота и другие сопутствующие симптомы, такие как хроническая хрипота, кашель с кровью, удушье, затрудненное глотание, увеличение лимфатических узлов на шее и одышка.
- Охриплость голоса у людей, регулярно употребляющих алкоголь.
- Хрипота и одышка у курильщиков.
Лечение охриплости
Лечение голосовых связок включает в себя:
- Употребление наркотиков
- Пейте много воды.
- Успокаивайте голос; говорите мало, тихо и короткими фразами.
- Воздержитесь от употребления алкоголя. Воздержитесь от курения.
Вышеупомянутые процедуры следует продолжать как минимум две недели. Чрезмерное использование голоса при наличии поражения голосовых связок приведет к дальнейшему отеку и воспалению, ухудшению качества голоса, замедлению восстановления, неполному заживлению и потенциальным осложнениям, таким как опухоли голосовых связок.
Поддерживайте здоровье голосовых связок.
- Высыпайтесь, примерно 6-8 часов в сутки.
- Выпивайте 8 стаканов воды в день (примерно 2 литра). Чтобы предотвратить обезвоживание, пейте обычную воду комнатной температуры.
- Избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь.
- Курение запрещено
- Избегайте загрязнения воздуха, такого как пыль, дым и различные токсины.
- Избегайте тесного контакта с пациентами, страдающими респираторной инфекцией.
- Практикуйте правильное произношение при разговоре или пении, не напрягая голос. Регулярные занятия помогают укрепить голосовые связки.
- Когда вы заболели, следует незамедлительно обратиться за надлежащим лечением и не позволять болезни пройти самой по себе, потому что, если простуда будет затягиваться, ваш голос быстрее охрипнет.
- Избегайте чрезмерного использования голоса, если он хриплый, если у вас воспалены или инфицированы дыхательные пути, или если у вас ларингит.
Лечение хрипоты в первую очередь зависит от ее основной причины. Крайне важно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить причину и своевременно получить соответствующее лечение. Без лечения это может негативно сказаться на вашей самооценке и стать хроническим заболеванием, причем более серьезным, чем вы предполагаете.
