В знойные летние месяцы сильная жара может сильно истощить пациентов с хроническими заболеваниями, такими как диабет, что требует особого ухода и внимания. Без надлежащего ухода это может привести к серьезным заболеваниям и даже смерти.
Рекомендации по уходу за пациентами с диабетом в летний период.
- Выпейте 1-2 стакана воды , желательно перед выходом из дома. В жаркую погоду выпивайте 1 литр воды в час, или не менее 6-8 стаканов.
- Не занимайтесь самолечением, так как некоторые лекарства могут повышать уровень сахара в крови. Однако, если вам необходимо заняться самолечением, убедитесь, что это не повлияет на уровень сахара в крови.
- Выбирайте продукты питания с умом. Людям с диабетом следует избегать сладких продуктов, предотвращать ожирение и регулярно заниматься спортом.
- Избегайте хождения босиком, особенно по горячим поверхностям, песку или острым камням, так как это может привести к травмам стоп.
- Избегайте употребления алкоголя и любых наркотиков.
- Избегайте длительных тренировок в жаркую погоду. Занимайтесь спортом в хорошо проветриваемом помещении.
- Контролируйте температуру инсулина. Пациентам, нуждающимся в инсулинотерапии, его следует хранить при комнатной температуре, а не в жарком месте.
- Следует опасаться теплового удара у пациентов с диабетом, который, если его не лечить должным образом , может быть тяжелым и в конечном итоге привести к летальному исходу.
- Избегайте стресса и тревоги. Сохраняйте бодрое и оптимистичное настроение.
