Апноэ во сне — одна из основных причин проблем со сном, которая может привести к серьезным заболеваниям. Ответив на вопросы STOP-BANG для самостоятельного выявления апноэ во сне, вы сможете своевременно принять меры.
Исходя из ответа на следующие 8 вопросов, если вы ответите более чем на 3 из них, у вас есть риск развития апноэ во сне.
1 ) Храп : Вы громко храпите ?
2 ) Усталость : Часто ли вы чувствуете усталость, изнеможение или сонливость в течение дня ?
3 ) Замечено : Вам когда-нибудь говорили, что у вас апноэ во сне ?
4 ) Давление : Есть ли у вас симптомы высокого кровяного давления или проходите ли вы в настоящее время лечение от него ?
5 ) ИМТ : Ваш индекс массы тела (ИМТ) превышает 35 кг/ м² ?
6 ) Возраст : Вам больше 50 лет ? ( Отсчет начинается с 51 года )
7 ) Шея : Обхват вашей шеи превышает 40 сантиметров ? ( Отсчет ведется от 41 сантиметра )
8 ) Пол : Вы мужчина или женщина? ( Мужчины подвержены большему риску, чем женщины .)
Если обследование выявит у вас риск развития апноэ во сне, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для лечения.
