1) Начните кормить ребенка грудью как можно скорее после рождения.
Матери должны начинать грудное вскармливание своих детей как можно скорее после рождения или в течение первых получаса. Это помогает создать мгновенную связь любви, привязанности и тепла, которую ребенок сможет почувствовать. Ребенок привыкнет к грудному вскармливанию, а мать поймет и научится удовлетворять потребности малыша.
2) Мать должна знать правильный способ грудного вскармливания.
Правильный способ грудного вскармливания заключается в том, чтобы мать повернула ребенка на бок и прижала его к груди, обеспечив правильное положение головы и тела ребенка. Мать должна поддерживать голову ребенка так, чтобы он плотно присосался к соску и ареоле. Десны ребенка должны прижиматься к ареоле, где расположены молочные протоки, а язык должен находиться под ареолой, сцеживая молоко, не сжимая губы. Сосание должно быть ритмичным и сопровождаться тихими звуками при глотании. Для поддержания выделения молока даже после разлуки мать должна находиться в условиях, благоприятных для сцеживания и стимуляции выработки молока с соответствующей частотой, не менее восьми раз в день, с отчетливым количеством вырабатываемого молока. В первые две недели мать должна стремиться к выработке более 500 миллилитров молока в день. Кроме того, важно регистрировать выработку молока в течение первых 14 дней для оценки его достаточности.
3) Младенцев следует кормить только грудью.
В течение первых шести месяцев жизни младенцы должны получать только грудное молоко. Воду, еду или другие напитки давать нельзя, если это не показано по медицинским показаниям. Это связано с тем, что мозг ребенка очень быстро растет, пока его желудок еще маленький. Давать воду или другую пищу уменьшит количество потребляемой грудной жидкости. Исключительно грудное вскармливание достаточно, поскольку оно в основном состоит из воды и содержит все необходимые питательные вещества.
4) Мать и ребенок должны находиться вместе 24 часа в сутки с момента рождения.
После рождения мать и ребенок должны быть вместе 24 часа в сутки, при этом мать должна прижимать ребенка к своей груди. Это связано с тем, что ребенок очень восприимчив к окружающему миру, и тепло помогает ему начать грудное вскармливание с первых часов жизни. Помимо того, что это помогает ребенку привыкнуть к грудному вскармливанию, это также защищает соски матери и способствует длительному грудному вскармливанию.
5) Ребенок может сосать грудь так часто, как это необходимо.
Младенцев следует кормить грудью так часто, как им хочется, чтобы они получали полноценное питание, развивали навыки сосания, предотвращали нагрубание груди и стимулировали организм матери к более быстрому увеличению выработки молока. После рождения ребенок должен оставаться в одной комнате с матерью, чтобы обеспечить достаточное количество молока. Интервал между кормлениями не должен превышать 3 часов. Если мать устала, она может лечь на бок, и няня правильно приложит ребенка к груди, чтобы она могла поспать и отдохнуть.
6) Не позволяйте ребенку сосать резиновую соску или искусственную соску.
Использование соски-пустышки или искусственной соски может вызвать путаницу между грудным вскармливанием и использованием пустышки, поскольку техника сосания различается. При грудном вскармливании ребенок использует движения языка и челюсти, чтобы выдавливать молоко из молочных протоков, но с пустышкой ребенку не нужно прилагать много усилий, потому что молоко сразу же поступает через сосок. Это может привести к тому, что ребенок разучится сосать грудь и в конечном итоге откажется от молока матери.
7) Обеспечить обучение правильным методам грудного вскармливания.
Правильное грудное вскармливание имеет решающее значение. Поэтому тщательная подготовка к родам, выбор авторитетной больницы для дородового наблюдения и наблюдение в специализированной клинике по грудному вскармливанию, которая предоставляет инструкции и обучение правильным методам грудного вскармливания — от кормления и сцеживания до использования молокоотсосов и хранения молока — а также уход до, во время и после родов, являются крайне важными. Медсестры, специализирующиеся на грудном вскармливании, работают в сотрудничестве с акушерами, гинекологами, педиатрами, неонатологами (отделение интенсивной терапии новорожденных), диетологами и физиотерапевтами, чтобы помочь матерям успешно и эффективно кормить своих детей грудью. https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/center-clinic/mother-child/bangkok-womens-health-center/breast-feeding
8) Работающим матерям необходимо планировать грудное вскармливание.
Когда матери возвращаются на работу, им следует тщательно планировать график грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем грудное вскармливание в сочетании с прикормом в течение следующих двух лет и более. Матерям необходимо знать, как правильно сцеживать и хранить грудное молоко. Во время перерывов на работе грудное молоко можно сцеживать и хранить. Важно освоить методы и подготовить необходимое оборудование. Самое главное, матери должны кормить своих детей грудью непосредственно перед работой, после работы, ночью и в выходные дни. Прямое грудное вскармливание позволяет получить больше молока, чем использование молокоотсоса, что дает ребенку возможность получать грудное молоко как можно дольше.
