Когда речь заходит о раке, многие люди, услышав о нем или получив диагноз, могут испытывать различные тревоги. Однако важно изменить свою точку зрения или взглянуть на ситуацию под другим углом и сосредоточиться на том, чему вы научились и что приобрели, борясь с болезнью.
Аэ — ещё один человек, который в какой-то момент своей жизни столкнулся с этим заболеванием, поскольку она болела лимфомой. Изначально Аэ была работающей женщиной, которая всегда тщательно следила за своим здоровьем, включая правильный выбор продуктов питания, физические упражнения и регулярные ежегодные медицинские осмотры. Поэтому она никогда не предполагала, что ей когда-нибудь поставят диагноз рак.
«Я обнаружил это заболевание во время планового медицинского осмотра. Ультразвуковое исследование выявило новообразование в селезенке, поэтому я прошел более детальное обследование. Затем врач взял биопсию, и тогда выяснилось, что это лимфома».
Хотя диагностировать болезнь на ранней стадии оказалось удачно, сама природа рака заставляет многих, кто с ним сталкивается, испытывать тревогу и страх. Эй не была исключением; она призналась, что была шокирована, когда получила известие от врача.
«Когда я впервые узнала, что больна, я была в шоке, но думала, что смогу с этим справиться. Возможно, это из-за моего характера: когда в жизни возникают трудности, я стараюсь бороться и преодолевать их. И я не воспринимаю это как конец своей жизни. Помимо самоподдержки, еще одним очень важным источником силы была поддержка окружающих меня людей, как друзей, так и семьи, особенно моего мужа Ната, который всегда заботился обо мне и был рядом. И, наконец, источником моей силы стала практика медитации, которая помогла мне принять эту плохую новость, оставаясь осознанной».
Эй призналась, что после первого сеанса химиотерапии ее повседневная жизнь была полна стресса и тревоги. Она так боялась подхватить инфекцию, что не хотела выходить из дома или даже гулять в собственном саду. Она боялась есть, потому что боялась подавиться, и часто представляла себя слабой.
Но, полная решимости выздороветь, она строго следовала указаниям врача, даже выходя за рамки предписанного. Результатом этой самоотверженности стало успешное лечение. Однако всего через несколько месяцев она обнаружила, что лимфома вернулась во второй раз. Эта болезнь стала решающим поворотным моментом в мировоззрении и взглядах Э на жизнь.
«Уроки, извлеченные из моей первой болезни, заставили меня переосмыслить предыдущие методы лечения. Я понял, что действовал под слишком большим давлением, потому что был чрезмерно амбициозен и не находил золотой середины. Моя жизнь была полна стресса. На этот раз я начал сосредотачиваться на своем разуме, используя буддийские принципы в качестве руководства. Я не хочу жить как больной раком, а хочу стремиться к счастью каждый день. Всякий раз, когда я испытываю стресс или страдание, я распознаю это и немедленно возвращаю свои чувства к счастью».
Госпожа Э возобновила лечение, пройдя химиотерапию и трансплантацию костного мозга. Лекарства стали сильнее, чем раньше, но на этот раз она старается, чтобы все проходило естественно и снижалось напряжение. Раньше она боялась даже надеть парик или накраситься из-за опасения заражения. Госпожа Э дала себе новое обещание: как бы плохо ей ни было, она должна хорошо выглядеть. Поэтому она вернулась к занятиям, которых раньше боялась, таким как покупка нового парика, езда на велосипеде и, иногда, возможность побаловать себя любимыми блюдами, помимо здоровой пищи, которую она обычно ест со своим мужем.
Г-н Нат добавил, что, помимо поддержки со стороны самой пациентки, одной из причин успешного лечения, вероятно, стала забота и внимание, которые ей были оказаны, что вселило в г-жу Эй уверенность.
«Рак — это лишь одно из заболеваний, с которыми нам приходится бороться, и не думайте, что если вы им заболели, то умрете. Один врач однажды сказал, что не все болеют этим заболеванием, поэтому мы должны рассматривать его как возможность и думать о том, как мы можем найти положительные или полезные стороны в этой болезни. Позитивный настрой очень важен в борьбе с раком».
Г-жа Э также поделилась своими соображениями о позитивном мышлении и отношении к жизни, которые помогли ей преодолеть болезнь, даже несмотря на длительное пребывание в больнице.
«Мысли обладают огромной силой, особенно позитивные, которые бесконечно сильнее негативных. Всякий раз, когда вы думаете негативно, быстро возвращайтесь к позитивным мыслям. В первый день, когда я вошла в стерильную палату, зная, что проведу там целый месяц, не имея возможности никуда выйти, я использовала позитивную визуализацию, чтобы убедить себя, что к концу мая я встану с постели, оденусь и покину больницу, чтобы вернуться домой здоровой. И в итоге мне это удалось».
Положительным побочным эффектом борьбы с раком стала возможность для Э понять буддийские учения о страдании и боли. Она смогла применить принцип срединного пути, который раньше изучала только в теории, но никогда по-настоящему не понимала, в своей повседневной жизни. Более того, и Э, и Нат открыли для себя источник счастья: чтение книг вслух слепым. Это легко сделать, записывая аудиоклипы с помощью мобильного приложения «Читаем для слепых», разработанного Натом. Важно отметить…
Нат также создал группу в Facebook под названием «Помогите мне это прочитать», чтобы привлечь других волонтеров из социальных сетей для оказания помощи и обмена информацией со слепыми людьми, например, в чтении этикеток на лекарствах, сроков годности или различных документов. Это способ проявить доброту к другим, пока он находится на лечении в стерильной палате в больнице.
«До болезни я никогда не составляла список того, что делает меня счастливой. Каждый день я думала только о том, как усердно учиться, как добиться успеха в карьере, как заработать много денег. Казалось, моя жизнь целиком и полностью определялась общественным одобрением. Я никогда не боролась ни за что, что приносило бы мне счастье».
И когда завершился второй курс лечения, давший ожидаемые врачом положительные результаты, оба лечения преобразили как её физическое, так и психическое состояние. Сегодня Аэ живёт счастливо, совершает добрые дела и заботится об окружающих. Раньше она разговаривала с отцом лишь раз в неделю, а теперь звонит каждый день, и находит радость в мелочах. Ей нравится слушать музыку во время купания или просто прогуливаться в саду.
Узнав историю Э, которая преодолела болезнь и победила собственный разум, мы не можем отрицать, что еще одним человеком, сыгравшим решающую роль в восстановлении здоровья Э, был ее лечащий врач , профессор доктор Сурапол Исаракраисил, старший директор Центра гематологии в Бангкокской онкологической больнице Ваттаносот. Доктор Исаракраисил любезно предоставил интересную информацию о гематологических раках, или раке крови.
«Рак крови делится на три основных типа: лейкемия, лимфома и множественная миелома (ММ). Лейкемия возникает из-за аномалии в незрелых белых кровяных клетках, которые бесконтрольно размножаются, что приводит к их чрезмерному количеству. Прямая причина до сих пор неизвестна, но считается, что она связана с воздействием электромагнитного излучения, например, нахождением вблизи высоковольтных линий электропередачи и высокими уровнями радиации. Лейкемия, в свою очередь, делится на два типа: хроническая и острая. Острая лейкемия протекает тяжелее; если ее не лечить, смерть может наступить в течение 3-6 месяцев из-за инфекции и аномального кровотечения».
Лимфома — это рак, который возникает в лимфатической ткани и распространяется по всему телу, например, в области шеи, подмышек, паха, локтей, коленей, груди и живота. Точная причина в настоящее время неизвестна, но она может быть вызвана некоторыми вирусными инфекциями. Ранние симптомы включают увеличение лимфатических узлов, часто пальпируемых на шее. По мере прогрессирования заболевания могут также появляться усталость, лихорадка и потеря веса. Миелома (ММ), как и два других типа, также имеет неизвестную причину, но она может быть связана с воздействием пестицидов или химических веществ из окружающей среды. Симптомы включают усталость, быструю утомляемость и повышенную восприимчивость к инфекциям из-за увеличения количества аномальных плазматических клеток в костном мозге, нарушающих производство клеток крови. Также наблюдается увеличение количества аномального белка (М-белка) в крови, что приводит к дисфункции почек. Кроме того, может развиться остеопороз, поскольку раковые клетки выделяют вещества, вызывающие вымывание кальция из костей, что приводит к болям в костях, остеопорозу и частым переломам. Выщелачивание кальция также приводит к гиперкальциемии, вызывая вялость, запоры и повреждение почек.
В настоящее время трансплантация костного мозга, или трансплантация гемопоэтических стволовых клеток, является популярной медицинской технологией, используемой для лечения рака крови. Процесс включает в себя трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток, полученных из крови или костного мозга, пациенту путем внутривенного введения. Затем эти стволовые клетки могут мигрировать в полость костного мозга, делиться и производить новые клетки крови.
Трансплантация гемопоэтических стволовых клеток делится на три этапа: подготовительный этап включает высокодозную химиотерапию в сочетании с иммуносупрессантами, что значительно снижает количество лейкоцитов и повышает риск серьезных инфекций. Пациенты должны находиться в стерильной палате на протяжении всего лечения. Следующий этап — трансплантация гемопоэтических стволовых клеток, при которой гемопоэтические стволовые клетки вводятся внутривенно. В ходе этой процедуры могут возникать некоторые побочные эффекты, такие как легкое чувство стеснения в груди, озноб, боль в животе, диарея и кровь в моче. Эти симптомы обычно проходят в течение 12 часов. Заключительный этап — послетрансплантационный этап. Потенциальные побочные эффекты на этом этапе включают инфекции, тромбоцитопению (низкое количество тромбоцитов), приводящую к кровотечению, анемию, язвы во рту, выпадение волос, сухость кожи или отторжение костного мозга. В настоящее время гемопоэтические стволовые клетки могут быть получены от братьев и сестер (общих родителей), доноров с совпадающими генетическими характеристиками HLA (человеческого лейкоцитарного антигена) или от собственных стволовых клеток пациента, в зависимости от заболевания пациента.
«В случае с г-жой Э, пациентка обратилась к врачу из-за обнаружения новообразования в селезенке. Биопсия показала, что это лимфома, поэтому ей была назначена химиотерапия, которая привела к периоду ремиссии. Позже болезнь вернулась, потребовав еще одного курса химиотерапии и трансплантации костного мозга. В большинстве случаев лимфома лечится аутологичной трансплантацией костного мозга (трансплантацией костного мозга с использованием собственных стволовых клеток пациента). Врач собирает гемопоэтические стволовые клетки у пациента, замораживает их в жидком азоте при температуре -196°C, а затем пересаживает обратно пациенту».
После интенсивной химиотерапии трансплантированные стволовые клетки или клетки костного мозга будут производить эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, замещая разрушенный костный мозг. У пациентов с лейкемией лечение включает аллогенную трансплантацию стволовых клеток (ТКМ) от брата или сестры или другого донора, что может быть сопряжено с более высокими рисками, чем аутологичная трансплантация стволовых клеток.
Хотя благодаря развитию медицинских технологий рак уже не так страшен, как раньше, врачи подчеркивают один важный момент: изменение отношения как самого пациента, так и окружающих его людей.
«Когда вы узнаете, что у вас рак, первое, что вы должны сделать, это подбодрить себя. Я всегда говорю своим пациентам и их семьям, что мы не должны бояться и должны быть уверены в выздоровлении. Даже если болезнь не будет полностью излечена, существуют лекарства, которые могут контролировать заболевание и поддерживать его в стадии ремиссии. Хотя во время лечения, особенно химиотерапии, могут быть некоторые побочные эффекты, через некоторое время ваш организм восстановится и вернется к нормальному состоянию».
«Рак — это болезнь, с которой нам приходится бороться, с которой мы должны взаимодействовать. В процессе лечения есть несколько этапов».
В действительности, болеть — это естественная часть жизни.
Если это уже произошло, не позволяйте этому просто пройти мимо.
Но давайте разберемся, что мы можем из этого извлечь.
«Чем раньше мы заболеем, тем быстрее мы научимся, как на самой болезни, так и на жизненном опыте».