Регулярные осмотры груди — это то, чему должна уделять внимание каждая женщина, потому что, если рак груди обнаружен на ранней стадии, это может помочь предотвратить его распространение на другие органы. Это позволяет проводить лечение, которое включает удаление только злокачественной опухоли, что увеличивает шансы на полное излечение.
Вот 3 простых способа самостоятельно проверить наличие рака молочной железы:
Метод 1: Проверьте во время принятия душа.
Это можно сделать следующим образом
- Положите пальцы плашмя на грудь.
- Аккуратно проведите пальцами по каждой части каждой груди, по очереди.
Метод 2: Посмотрите на своё отражение в зеркале.
Это можно сделать следующим образом
- Встаньте прямо, руки вдоль тела. Поднимите руки высоко над головой и оцените форму обеих грудей.
- Положите руки на бедра и сильно надавите на них, чтобы предотвратить мышечное напряжение и сокращение. Наблюдайте за возможными отклонениями.
Метод 3: Обследование в положении лежа на спине.
Это можно сделать следующим образом
- Лягте на спину, положив одну руку под голову. Другой рукой поочередно ощупайте каждую грудь.
- Начните с пальпации самой наружной и верхней части груди, двигаясь круговыми движениями вокруг груди. Постепенно перемещайте руку внутрь, совершая меньшие круговые движения, пока не охватите все участки груди.
- Аккуратно сожмите сосок большим и указательным пальцами, чтобы проверить наличие необычных выделений.
Признаки, требующие медицинской помощи.
Если во время самообследования груди вы заметите какие-либо из следующих отклонений, вам следует немедленно обратиться к врачу.
- Аномальная опухоль или твердое образование.
- Аномальное втягивание соска.
- Из соска вытекает кровь или жидкость.
- Грудь имеет аномально большие размеры и необычную форму.
Хотя рак молочной железы чаще встречается у женщин в возрасте 40 лет и старше, особенно у бездетных, родивших детей в позднем возрасте или имеющих семейную историю рака молочной железы, всем женщинам не следует проявлять беспечность и необходимо регулярно проводить самообследование груди.
