Прежде чем снова прибегать к обезболивающим, рассмотрите другие способы облегчения или устранения головной боли. Прием лекарств не всегда является окончательным решением. Некоторые люди испытывают постоянную боль даже после приема лекарств, и они могут накапливаться в организме, потенциально нанося вред печени и почкам в дальнейшем. Кроме того, для пациентов с сопутствующими заболеваниями, такими как болезни сердца или высокое кровяное давление, лекарства не всегда могут быть решением.
Что вызывает мигрень?
- Обратите внимание на то, что провоцирует каждую головную боль, поскольку у каждого человека разная чувствительность к окружающей среде. У некоторых головные боли возникают из-за стресса и недостатка отдыха, у других — после воздействия яркого солнечного света в течение дня или резких перепадов температуры. Некоторые чувствуют головную боль, находясь в шумной обстановке или подвергаясь воздействию сильных запахов, таких как духи или благовония. Это распространенные факторы, которые усугубляют головные боли и представляют собой серьезную проблему для пациентов сегодня.
- Некоторые продукты могут усугубить симптомы, например, обработанные продукты, такие как копченые колбасы с консервантами, маринованные продукты, глутамат натрия, искусственные подсластители, некоторые фрукты, например бананы, алкогольные напитки, такие как красное вино и пиво, напитки с кофеином, такие как кофе, чай, какао и безалкогольные напитки, а также сыр и глутамат натрия.
- Во время менструального цикла у женщин происходят гормональные изменения, из-за которых их мозг становится более чувствительным к раздражителям, и голодание является одним из факторов, которые могут спровоцировать эти симптомы.
Как справиться с мигренью.
После выявления причины следующим шагом является предотвращение или устранение факторов риска. Обращение за медицинской помощью обеспечивает надлежащее лечение симптомов. Крайне важно даже правильное применение лекарств, о котором многие могут не знать (например, прием лекарства сразу после появления головной боли, а не ожидание, пока боль станет сильной). Организм, понимая, что боль терпима, будет постепенно усиливать ее при будущих приступах мигрени. Выявление причины головной боли имеет первостепенное значение.
«Выявление причины позволяет назначить правильное лечение, поскольку врачи часто обнаруживают, что причина мигрени кроется не во внешних факторах, а во внутренних, таких как боль, вызванная грыжей межпозвоночного диска, сдавливающей нерв. Даже обычные лекарства могут не помочь».
Какие существуют методы диагностики и лечения мигрени?
Помимо диагностики причин головных болей с помощью медицинских приборов, в настоящее время используются новые методы для эффективной диагностики и лечения головных болей. К ним относится биологическая обратная связь, которая измеряет функции организма во время головной боли и сравнивает их с нормальными функциями организма. Это включает частоту сердечных сокращений, мышечный тонус, артериальное давление и температуру, которые используются в качестве основы для техник релаксации, дыхательных упражнений и снижения мышечного напряжения для постепенного облегчения боли. Также рекомендуются добавки, такие как витамин B2, минералы и коэнзим Q10.
В случаях боли, вызванной грыжей межпозвоночного диска вследствие структурных аномалий, неправильной осанки во время сидения, стояния, ходьбы или сна, приводящей к мышечному дисбалансу и разрывам, физиотерапия также может помочь облегчить головные боли.
Последний метод — это альтернативная медицина, например, иглоукалывание в области лба, висков, затылка, макушки и глазниц. Это помогает восстановить нормальный поток крови в заблокированных меридианах и восстановить функцию мышц в проблемных зонах. Десять сеансов иглоукалывания в течение месяца могут облегчить боль на срок от шести месяцев до года.
Врач, специализирующийся на лечении мигрени.
Доктор Киратикорн Вонгвайванич , невролог, больница костей и головного мозга.
Больница, специализирующаяся на лечении мигрени.
Центр заболеваний головного мозга и нервной системы при Госпитале костной и нейрохирургии готов лечить мигрень, располагая командой высококвалифицированных специалистов и самым современным оборудованием, чтобы вы могли жить уверенно каждый день.
