Городские сообщества, особенно крупные, густонаселенные города, в значительной степени зависят от автомобилей и других транспортных средств для удобного передвижения и являются местом расположения многочисленных промышленных предприятий. Эта деятельность оказывает как прямое, так и косвенное воздействие на окружающую среду. Однако мало кто задумывается о последствиях загрязнения воздуха, которое может нанести вред многим системам человеческого организма, не только дыхательной системе, но и жизненно важным органам, таким как мозг.
Знакомство с PM 2.5.
В наше время почти каждый знаком с мельчайшими частицами пыли, известными как PM 2.5 (частицы размером менее 2,5 мкм), которые примерно в 20-30 раз меньше человеческого волоса. PM 2.5 — не единственный загрязнитель воздуха, представляющий опасность для здоровья; в воздухе, которым мы дышим, также содержится множество других токсичных газов, таких как оксид углерода (CO), диоксид серы (SO2), озон (O3), диоксид азота (NO2) и тяжелые металлы.
Более 90% населения мира подвергается воздействию загрязнения воздуха, превышающего установленные нормы. Эта проблема загрязнения воздуха характерна не только для Таиланда, но и для крупных городов по всему миру, что приводит к широко распространенным проблемам со здоровьем.
Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что ежегодно 7 миллионов человек умирают преждевременно из-за воздействия загрязнения воздуха, которое приводит к раку легких, эмфиземе, сердечным заболеваниям и инсульту.
Опасность частиц PM 2.5
Загрязнение воздуха, которым мы дышим, вызывает проблемы не только в легких или дыхательной системе. Частицы PM2.5 также могут проникать в кровоток, попадать через обонятельные нервы в носовой полости и напрямую проникать в мозг. После попадания в мозг эти мельчайшие частицы вызывают воспаление, высвобождая различные воспалительные вещества, которые повреждают клетки мозга, приводя к преждевременной деменции. Кроме того, было обнаружено, что они вызывают образование аномальных белковых скоплений в мозге (β-амилоид, α-синуклеин, тау-белок), подобных тем, которые обнаруживаются при болезни Альцгеймера или болезни Паркинсона (Calderón-Garcidueñas, 2015) (Calderón-Garcidueñas L., 2016), а также вызывают атрофию белого вещества в большей степени, чем у здоровых людей (Chen J.-C., 2015).
Масштабное исследование, проведенное в 13 европейских странах и охватывающее население численностью более 300 000 человек в течение в среднем 14 лет (проект ESCAPE), показало, что у лиц, подвергавшихся воздействию уровней PM2.5, превышающих 15 мкг/м³, наблюдалось значительное увеличение смертности примерно на 7% на каждые 5 мкг/м³ увеличения концентрации PM2.5 (Beelen, 2013).
PM 2.5 и мозг
В нескольких исследованиях у детей была подтверждена корреляция между уровнями PM 2.5 и отклонениями в развитии, такими как более низкий общий коэффициент интеллекта (IQ), задержка развития (как когнитивного, так и психомоторного), проблемы со слухом и речью, а также 68%-ное увеличение риска синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и аутизма (Suades-González, 2015) (Fu, 2019).
У взрослых воздействие PM2.5, как было установлено, увеличивает риск болезни Альцгеймера в три раза и болезни Паркинсона до 34% (Фу, 2019). Оно также значительно увеличивает риск инсульта; каждое увеличение уровня PM2.5 на 10 мкг/м3 повышает риск инсульта примерно на 13%, при этом более высокие концентрации увеличивают риск. Кроме того, у людей, уже перенесших инсульт, воздействие PM2.5 повышает уровень смертности (Лин, 2017).
Люди, занимающиеся спортом в местах с высоким уровнем пыли PM2.5, могут испытывать негативное воздействие на здоровье мозга и повышенный риск инсульта. Употребление фруктов и овощей (более 3,5 порций в день) может помочь уменьшить воздействие мелкодисперсной пыли на организм благодаря содержащимся в них антиоксидантным свойствам (Линь, 2017) (Руньхуа, 2018).
У людей, страдающих мигренью, мозг которых более чувствителен к провоцирующим факторам, чем у здоровых людей, частицы PM2.5 и другие загрязнители воздуха могут вызывать сильные головные боли. Было установлено, что в периоды высокого уровня PM2.5, например, зимой, количество пациентов, страдающих мигренью и нуждающихся в неотложной медицинской помощи из-за сильных головных болей и инъекций, увеличивается на 4–13% по сравнению с обычными периодами (Чен Ч.-Ч., 2015).
На основании приведенной выше медицинской информации становится ясно, что частицы PM 2.5, наряду с другими загрязнителями воздуха, влияют на множество систем организма. Избегание мест с высоким уровнем мелкодисперсной пыли, использование соответствующих средств защиты, потребление достаточного количества фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, и осознание необходимости снижения загрязнения воздуха имеют решающее значение для здоровья нас самих и наших близких.
Ссылки
(8 февраля 2019 г.). Источник: Всемирная организация здравоохранения: https://www.who.int/airpollution/en/
Белен, Р. а.-Н. (2013, 12). Влияние длительного воздействия загрязнения воздуха на смертность от естественных причин: анализ 22 европейских когорт в рамках многоцентрового проекта ESCAPE. Lancet, 383. doi:10.1016/S0140-6736(13)62158-3
Кальдерон-Гарсидуэньяс. (2015). Загрязнение воздуха и ваш мозг: что вам нужно знать прямо сейчас. Исследования и разработки в области первичной медико-санитарной помощи , 329-345. doi:10.1017/S146342361400036X
Кальдерон-Гарсидуэньяс, Л. (2016). Биомаркеры спинномозговой жидкости у жителей городов, подверженных высокому уровню воздействия PM2.5: риск развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона у молодых жителей Мехико. Журнал болезни Альцгеймера , 597-613. doi:10.3233/JAD-160472
Чен, Ч.-Ч. (2015). Связь между загрязнением воздуха мелкодисперсными частицами и ежедневными посещениями клиники по поводу мигрени в субтропическом городе: Тайбэй, Тайвань. Int J Environ Res Public Health , 4697–4708. doi:10.3390/ijerph120504697
Чен, Дж.-К. (2015). Загрязнение атмосферного воздуха и нейротоксичность для структуры головного мозга: данные исследования памяти в рамках Инициативы по охране здоровья женщин. Ann Neurol , 466–476. doi:10.1002/ana.24460
Фу, П. (2019). Связь между воздействием PM2.5 и неврологическими расстройствами: систематический обзор и метаанализ. Sci Total Environ , 1240-1248. doi:10.1016/j.scitotenv.2018.11.218
Лин, Х. (2017). Концентрация PM2.5 в атмосферном воздухе и инсульт: факторы, влияющие на эффект, и популяционный атрибутивный риск в шести странах с низким и средним уровнем дохода. Инсульт , 1191-1197. doi:10.1161/STROKEAHA.116.015739.
Рунхуа, З. (2018). Острое воздействие загрязнения воздуха твердыми частицами на смертность от ишемического и геморрагического инсульта. Front Neurol . doi:10.3389/fneur.2018.00827
Суадес-Гонсалес, Э. (2015). Загрязнение воздуха и нейропсихологическое развитие: обзор последних данных. Эндокринология , 3473-3482. doi:10.1210/en.2015-1403
