Мигрень и депрессия тесно связаны. Страдающие мигренью чаще страдают от депрессии из-за частых приступов мигрени. Поэтому не следует игнорировать связь между мигренью и депрессией, поскольку отсутствие лечения может иметь долгосрочные последствия для здоровья.
Что такое мигрень?
Мигрень — это хроническое головное расстройство, вызванное неврологическими нарушениями и оказывающее значительное влияние на качество жизни людей, страдающих от него. Между тем, большое депрессивное расстройство ( БДР ) — распространённое расстройство настроения среди населения в целом, и существует множество научных данных, подтверждающих тесную взаимосвязь между этими двумя расстройствами.
Каковы симптомы мигрени?
Мигрень характеризуется пульсирующей болью в одной половине головы, часто сильной и сопровождающейся другими симптомами, такими как тошнота, рвота, свето- или звукобоязнь. В некоторых случаях могут наблюдаться предвестники, например, видение света или странных образов перед началом головной боли (аура). Боль часто то появляется, то исчезает, а в некоторых случаях может быть настолько частой, что становится хронической мигренью, влияющей на повседневную жизнь.
Что такое депрессия?
Депрессия — это не просто общая грусть. Это расстройство настроения, при котором пациент испытывает грусть, скуку и потерю интереса или удовольствия от того, что ему раньше нравилось. Могут также наблюдаться другие симптомы, такие как усталость, бессонница, снижение концентрации, чувство собственной никчёмности, бессонница или чрезмерная сонливость, а в некоторых случаях — мысли о самоубийстве.
Как связаны мигрень и депрессия?
У людей с мигренью, особенно хронической, вероятность развития депрессии в три раза выше, чем у населения в целом. Депрессия же может усугубить мигрень или вызвать более частые и сильные головные боли, что затрудняет лечение. При одновременном развитии обоих заболеваний уровень инвалидности и качество жизни выше, чем у людей с одним заболеванием. Лечение может быть более сложным и требует комплексного подхода.
Почему мигрень и депрессия возникают одновременно?
- Мигрень и депрессия имеют общую генетическую предрасположенность (общая генетическая восприимчивость).
- Нарушения работы нейротрансмиттеров , таких как серотонин, играют ключевую роль как в мигрени, так и в депрессии, а дисфункция серотониновой системы может быть общим механизмом при обоих состояниях.
- Нейровоспаление — хроническое слабовыраженное воспаление головного мозга, которое возникает при мигрени и депрессии и играет роль в изменениях функции мозга и настроения.
- Дисфункция нейронных цепей в областях мозга, которые контролируют боль и эмоции, таких как префронтальная кора, лимбическая система и гипоталамо-гипофизарно – надпочечниковая ось, играет общую роль как в мигрени, так и в депрессии.
Подходы к лечению мигрени и депрессии
- Поставьте правильный и полный диагноз Наряду с диагностикой мигрени врач соберет анамнез: ваше настроение, режим сна, уровень стресса, изменения образа жизни, связанные с мигренью, а также другие симптомы, которые могут указывать на депрессию.
- Целостное лечение
- Некоторые лекарства , такие как антидепрессанты, такие как амитриптилин или венлафаксин, могут помочь снизить частоту мигреней и улучшить настроение.
- Также могут быть полезны изменения в поведении , такие как регулярные физические упражнения, достаточный сон, релаксационные практики, медитация или психотерапия. Также может быть полезна консультация специалиста по психическому здоровью.
- Периодическое наблюдение: Пациенты, страдающие как мигренью, так и депрессией, должны периодически проходить наблюдение для соответствующей корректировки лечения.
Как позаботиться о себе при мигренях и депрессии
- Если вы испытываете мигрень, сопровождающуюся чувством грусти, скуки, усталости или потери мотивации в течение более двух недель, немедленно обратитесь к врачу.
- Психическое здоровье важно, поскольку отрицательные эмоции могут усугубить мигрень.
- Позаботьтесь о себе, как физическом, так и психологическом. Выберите сбалансированный образ жизни. Избегайте стрессов. Лечите симптомы с самого начала.
Мигрень — это не просто головная боль, она также связана с психическим здоровьем, в частности, с депрессией. Эти симптомы могут быть вызваны нейромедиаторным дисбалансом, хроническим стрессом и генетическими факторами, влияющими на качество вашей жизни. Поэтому важна комплексная диагностика и лечение обоих заболеваний. Если у вас или у кого-то из ваших близких мигрень и появляются признаки депрессии, немедленно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения.
Специалист по мигрени
Доктор Киратикорн Вонгвайванич Невролог, специализирующийся на лечении головных болей и мигреней. Бангкокская международная больница Больница мозга и костей
Вы можете нажать здесь , чтобы записаться на прием самостоятельно.
Больница, специализирующаяся на лечении головных болей и мигреней
Центр лечения заболеваний головного мозга и нервов Бангкокской международной больницы, специализирующийся на заболеваниях головного мозга и костей, готов предоставить лечение головных болей и мигреней командой врачей-специалистов, включая врачей многопрофильной практики, обладающих опытом и современными технологиями лечения, чтобы пациенты могли жить качественной жизнью каждый день.
Ссылка
- Вьюдес-Мартинес А, Торрегроса АБ, Наваррете Ф, Гарсиа-Гутьеррес МС. Понимание биологической связи между мигренью и депрессией. Биомолекулы. 30 января 2024 г.;14(2):163. дои: 10.3390/biom14020163.
- Брути Дж., Магнотти М.К., Ианнетти Дж. Мигрень и депрессия: двунаправленные сопутствующие заболевания? Neurol Sci. 2012 май;33 Suppl 1:S107-9. doi: 10.1007/s10072-012-1053-6.
- Андрулакис XM, Ю X, Чжу X, Тиам MA, Цай G. Мигрень и большая депрессия: локализация общей генетической восприимчивости в различных типах клеток нервной системы. Front Neurol. 2023 15 ноября;14:1254290. doi: 10.3389/fneur.2023.1254290.
- Чжан Цюй, Шао А., Цзян З., Цай Х., Лю В. Исследование механизмов коморбидности мигрени и депрессии. J Cell Mol Med. 2019 июль;23(7):4505-4513. doi: 10.1111/jcmm.14390.
- Пек К.Р., Смитерман Т.А., Баскин С.М. Традиционные и альтернативные методы лечения депрессии: влияние на лечение мигрени. Головная боль. Февраль 2015 г.;55(2):351-5. DOI: 10.1111/head.12521.
