ဒီလိုပြဿနာတွေ ကြုံနေရပါသလား။
.
ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း ၊ ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း။
သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဆီးထိန်းရန် အခက်အခဲရှိသည်။
ခွေးခြေကို ဆုပ်ကိုင်ရန် အခက်အခဲရှိခြင်း။
နာတာရှည် ဆီးကျိတ် ရောင်ခြင်း ။
ယောနိကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လုပ်ချင်သော အမျိုးသမီးများ
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင် လိုသော အမျိုးသားများ
.
ဤပြဿနာများကို Pelvic Floor Strengthening ဖြင့် သက်သာရာရစေပါသည်။
