အသည်းကင်ဆာသည် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းကင်ဆာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလျက်ရှိသည်။ အဓိက အကြောင်းရင်းများမှာ အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုထဲတွင် aflatoxin နှင့် အသည်းခြောက်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
အဖြစ်များပြီး သံသယဖြစ်ဖွယ်လက္ခဏာများမှာ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းရှိ အဖုအခဲများ၊ အသားဝါခြင်းနှင့် ခြေဖဝါးများ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သို့သော် ဤကင်ဆာအမျိုးအစား၏ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအချက်မှာ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ အလယ်တန်းမှ နှောင်းပိုင်းအဆင့်များတွင် အလွန်အန္တရာယ်များသည်။
ထို့ကြောင့် နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အချက်တွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်လုပ်ပြီး အာဟာရရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
