Translated by AI
ပွဲတော်တိုင်းတွင် မတော်တဆမှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် သတိနှင့်ပြင်ဆင်ပါ။
သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်မှာ ခရစ္စမတ်ဖြစ်ဖြစ်၊ နှစ်သစ်ကူးပဲဖြစ်ဖြစ် ချစ်ရသူတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာကုန်ဆုံးရင်း သာယာလှပတဲ့ ရာသီဥတုကို ခံစားရင်း နှစ်ကုန်ခါနီးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်မိသားစုကို ယာဉ်မတော်တဆမှုကနေ ကာကွယ်ဖို့က ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အဓိက ဦးစားပေးပါပဲ။
Translated by AI
ခြေချင်းဝတ်ညောင်းခြင်းနှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ် 'နှိပ်ခြင်း' အသံ
မည်သူမဆို ချော်လဲသွားနိုင်သည့် ခြေကျင်းဝတ် အမှားအယွင်းကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ကာ ၎င်းသည် အဖြစ်များဆုံး အရေးပေါ်ခန်းဒဏ်ရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ထပ်တလဲလဲနှင့် နာတာရှည်ဖြစ်နေလျှင် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်ဆိုလျှင်-- ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် မနှောင့်ယှက်ပါနှင့်။ အဲဒီအစား ခြေကျင်းဝတ်လျော့ရဲတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဆင်ခြင်ပါ။
Translated by AI
ရှေ့ကို စိတ်ပူစရာ မလိုတော့သလို 'နောက်' အတွက်လည်း စိတ်ပူစရာ မလိုတော့ဘူး။ နာတာရှည် နာကျင်မှု မရှိတော့ဘူး။
ခါးနာခြင်းသည် လူအများအတွက် အသေးအဖွဲပြဿနာတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် ခက်ခဲလာပြီး အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာကာ ရေရှည်နှင့် အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
Translated by AI
“ချော်လဲကျ”..သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သေးငယ်သောကိစ္စမဟုတ်ပါ။
အခုလို မိုးရာသီမှာ ခြေလှမ်းတိုင်းကို အထူးသတိထားပါ။ နင်းခြေမရှိသော ကြွေပြားများ၊ ရေညှိများဖုံးလွှမ်းထားသော လူသွားစင်္ကြံပေါ်တွင် ခြေလှမ်းမှားတစ်ချက်မှ ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ရွှံ့အရည်များပေါ်တွင် ချော်လဲကျခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
Translated by AI
နောက်ကျောခွဲစိတ်မှုမပြုမီ၊ ရွေးချယ်မှုအသစ်ကို နားထောင်ပါ- "နာကျင်မှုကိုကုသရန် Steroid ထိုးဆေး"
ခါးနာတာကို သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာသာ တွေ့ရတယ်လို့ ဘယ်သူပြောလဲ။ ယခု အချိန်တွင် မျက်မှောင်ကြုတ်ကာ ထိုင်လျက် အလုပ်လုပ်နေသော "Back Pain Clubs" စာရင်းမှ ဤအကြံသည် ခေတ်နောက်ကျနေပုံရသည်။ အဖွဲ့ဝင်အများစုက အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။